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酵素的做法大全

這個草莓酵素,被稱作是“凍齡女美食”,據說在日本主婦中十分流行。日本女子會保養也是人所***知的,值得稱道的是,她們大都註重健康的保養方式,而非使用化學用品急於求成。比起精致的韓國人工美女,我更欣賞日本美女的淡雅天然。草莓酵素,做法不難,材料也是非常普遍的,口感也不錯,非常值得壹試。用草莓加同等量的糖,進行10天左右的發酵而形成的,過濾後,將汁存放在冰箱,喝的時候勾兌四五倍的水即可。喝酵素汁的時候要空腹喝,而且不能加熱,酵素到48度以上就死了。

主料2人份

草莓250克

輔料

檸檬1個

白糖250克

步驟1草莓酵素的做法大全

將新鮮草莓和檸檬洗凈,草莓控幹水分,切成2厘米大小的塊,檸檬切成片,挖去籽

步驟2草莓酵素的做法圖解

將壹個帶蓋的瓶子用開水煮壹下除菌,壹定煮沸,自然晾涼,將草莓塊和白糖放入瓶中,按壹層草莓壹層白糖的順序放

步驟3草莓酵素的家常做法

最後放上檸檬片,最後用剩余的白糖將所有材料都封上,將蓋子輕蓋上(不用扣緊)

步驟4

可以每天攪拌,也可以讓它自然發酵,但是盡可能讓其表層保持濕潤,否則果粒兒會發黴,如果是白黴,可以用幹凈的勺子撈去,並攪拌壹下,如果是黑黴,那這酵素就算報廢了

步驟5草莓酵素的簡單做法

壹般3天後會開始冒出小泡泡,10天~14天左右,可以將草莓塊過濾出來,將汁蓋緊蓋子,放到冰箱中,喝的時候勾兌四五倍的水

成品圖

烹飪技巧

糖可以是白糖、紅糖、冰糖、木糖酵等等,用冰糖的話請盡量選用小的顆粒,我用的是冰糖粉

有的酵素方子是密封的,有的卻需要每天攪拌,我綜合了各種意見,貌似都可以的,但有壹點要盡量表層的濕潤,因此可以預留較多的糖放在表面,這樣可以有效防止黴變

兌酵素的水不能太熱,因此最好用溫水和涼水勾兌

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