當母乳不足，新媽媽往往心急如火。因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，所以催乳就是母乳達不到小兒需求時，專業人士通過科學的手法，刺激母乳量的分泌，此時催奶藥就是這樣的存在。
催奶藥物主要的作用就是能夠使奶水很快的出來，但是由於催奶藥物裏面有很大的刺激性，然後含有壹定的激素，尤其是西藥催奶藥物，這個對於孩子的影響非常的大，容易導致大腦的發育遲緩，或則是出現壹定的大腦病變，中藥的催奶藥主要的是炒麥仁，用這個進行熬水，這個是沒有副作用的，最好的下奶的方法是用手進行胸部的按摩，然後口服壹些滋補的湯水才好。
催奶可以吃以下的壹些食物，比如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利於體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了
催奶藥的副作用
很多人奶水不夠，但是又想通過母乳餵養孩子，此時便想服用催奶藥，但是心裏又在擔心催奶藥對身體有副作用，吃了對孩子不好，那麽催奶藥的副作用是什麽呢？
催奶藥常用的催奶藥大多都是是維生素B6和油炸麥芽。壹般在服用後不會有什麽副作用的。每個產婦都可以服用。但是還是建議妳到正規醫院找婦產科醫生或乳腺科醫生診斷治療，在醫生的指導下來進行催奶，也可在做月子期間喝些催奶的湯，如鯽魚豆腐湯和牛尾湯。要保持良好的心情，多註意休息。
如果只是催奶的中藥並不會影響到寶寶身體發育方面的，這個不要擔心了，如果乳汁較少的話，可以通過中藥來進行調理的。哺乳期最好別吃生冷食物，容易回奶不說還容易寶寶拉稀，吃些容易消化的，營養的補氣血的食物，比如花生加豬蹄湯、鯽魚加木瓜湯等。