薄荷可以曬幹泡茶嗎？
中醫認為薄荷喜陰，所以種植薄荷時壹般不曬太陽，所以薄荷食用時不宜曬幹，否則會失去藥效。在中藥的加工過程中，薄荷通常是經過低溫幹燥處理的，所以如果想喝薄荷浸泡過的水，可以在室內陰幹薄荷，也可以晾幹。這樣薄荷的清熱作用就不會被破壞，喝了之後還會有壹定的效果。
喝薄荷茶的功效；
1，清除上焦熱量
薄荷性涼，所以薄荷有清熱的作用，薄荷性辛，所以薄荷有疏散風熱的作用。在中醫的歸經中，薄荷歸入肝、肺經，所以薄荷有清上焦、疏肝行氣的作用。清上焦的熱度是多少？例如，壹些薄荷可用於肺熱、風熱感冒、頭痛和頭暈等疾病。另外，剛開始薄荷有散的作用，所以薄荷有治療風熱引起的皮膚瘙癢的作用。
2、提神醒腦
薄荷除了上述的清上焦之熱的作用外，還有提神醒腦的作用。薄荷中含有揮發油，在化妝品領域也被稱為精油。大家都知道精油有提神的作用，所以薄荷有提神的作用。薄荷中還含有壹種叫薄荷醇的物質，妳壹定在很多藥物中見過，也叫薄荷醇。薄荷醇也有壹定的提神作用。所以總的來說，薄荷的提神效果非常好。
制作薄荷茶的禁忌:
1.因為薄荷本身有非常強烈的香味，所以建議部分身體陰虛發熱出汗的患者不要服用。此外，肺虛咳嗽患者最好不要服用薄荷，尤其是將薄荷泡水服用，以免加重病情。
2.科學家還告訴我們，薄荷本身的壹些有益成分會因加熱而揮發，所以在烹飪時壹定要特別註意。建議薄荷泡水時直接用開水沖泡，煮的時候水燒開後再放進去。
3.因為薄荷本身具有興奮神經、提神醒腦的作用，所以晚上最好不要攝入過多，以免難以入睡，影響睡眠質量。
4.建議孕婦不要服用太多薄荷。如果不是不可避免，孕期和備孕期間最好不要服用薄荷。
5.哺乳期的女性也最好不要用水浸泡薄荷，因為薄荷中含有的壹些物質有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性最好不要服用薄荷。
6.通過實驗發現，薄荷中含有的薄荷油和薄荷醇對地球上的哺乳動物有很強的麻痹作用，所以哺乳動物如果過量服用薄荷，很容易導致呼吸麻痹，甚至死亡。所以，每天服用薄荷時，壹定要適量，每人每天的用量不要超過2mg/kg，對身體最有利。
7.除了不能大量服用薄荷，最好不要長期服用。這是因為如果長期服用薄荷，身體會發冷，具體癥狀是發燒、咳嗽、大量出汗。