脂溢性皮炎（頭部），也叫脂溢性濕疹。我患脂溢性皮炎有兩三年了，有的時候特別嚴重，中藥調理兩三個月才能好，不嚴重的時候頭皮上也壹直有，很癢，尤其是晚上，有時候還滲水，不舒服死了！
後來用了中藥才好的，所以我覺得皮膚病是需要中藥來調理的。
以下是我的建議。1，側柏葉，桑葉，苦丁茶煮水洗頭，去油脂，控制頭皮油脂。
2，出汗，不管做什麽運動，讓身體大量出汗，排毒，排濕。同時還可以提高身體抵抗力。
3，維生素B類多補充，尤其是B2，B6。
4，洗頭時水中加點鹽，消炎用。
5，海鷗洗發膏，不要用滋養類型的洗發水，護發素不要沾到頭皮上。
6，用上海硫磺皂洗頭，去油脂。PS：但使用完後頭發會很鐵銹~~
7，每天泡腳，泡到微微出汗，泡腳可以減少頭部臉部油脂分泌，平衡內分泌。
8，內服葡萄籽，抗過敏抗輻射，增強免疫力。
9，多休息，晚上早點睡覺，最好在11點之前；保持好心情，盡量避免心理壓力。
10，少吃油膩，甜膩，辛辣的食物，多吃水果青菜。既然得了皮膚病，忌口什麽的簡直就是必修課，必須忍住。
11，不要亂吃激素藥塗激素藥膏，用過激素的皮炎很難好，買藥之前壹定要確保不含激素。
12，刮痧拔罐按摩穴位也挺管用。老祖宗的法子。
13，給大家推薦壹本書《求醫不如求己》，可以了解自己身體的運行機制。還有北京衛視的壹個節目，叫《養生堂》，搜“面子問題”，專門講脂溢性皮炎的。
14，關於中醫的問題，如果實在找不到很靠譜的好中醫的話，可以在網上搜”王敬“，坐標北京。因為此人非常出名，所以掛號壹般都要排壹年以上才能掛到，不過非常非常靠譜！！！有興趣的可以去他新浪微博看看，名字叫”王敬刮痧“。?