當前位置:偏方大全网 - 中藥材 - 春天,6種保健花茶助妳養肝護肝。

春天,6種保健花茶助妳養肝護肝。

1.玫瑰菊花茶

配方:取6-10幹玫瑰和2-3朵菊花,放入茶杯中,倒入熱水中飲用。也可配以兩枚紅棗,可增添補養氣血的功能。

功效:玫瑰花性溫,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、消除疲勞、增強體質等功效。能有效緩解心血管疾病,並能緩解美容養顏。

2.桑葉枸杞茶

配方:桑葉6克,枸杞12克,綠茶3克。將三種原料放入杯中,用開水沖泡,浸泡五分鐘後飲用。

功效:滋陰潤肺,養肝明目。桑葉疏散風熱,清肺潤燥,平肝陽,清肝明目;枸杞有養陰固本,補益精氣的功效。

3 .蜂蜜紅茶

配方:紅茶葉5克,放入保溫杯中,用開水沖泡,加蓋燜壹會兒;調適量蜂蜜和紅糖。

功效:此茶適用於肝氣過盛、脾胃功能不佳者。紅茶含有多種氨基酸和鈣、鋅、錳等微量元素。具有生津、清熱、利尿、消炎、殺菌、健胃、消食、抗癌的功效。適當飲用可以達到養肝的目的。

4.菊花蜂蜜飲料

配方:菊花50克,水20毫升,文火燉30分鐘,過濾,加入適量蜂蜜,攪拌後飲用。

功效:具有養肝明目、生津止渴、清心瀉火、健腦潤腸的作用。由白菊花和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。

甘菊,其味不苦,尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊,每次3克左右的茶水,壹日三次。還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶,有平肝明目、清熱解毒的功效。

5.奇居甘陽烏龍茶

配方:菊花適量,枸杞20g,烏龍茶5g,沸水沖泡,蓋蓋浸泡片刻後飲用。

功效:此茶富含胡蘿蔔素、多種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質成分。能促進血液循環和新陳代謝,防止肝臟脂肪堆積,滋補肝腎,祛風明目,也是養肝護肝的理想飲品。

6 .金銀花茶

配方:將少許幹金銀花放入杯中,用開水沖泡,放涼,用冰糖或蜂蜜水調味。

功效:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、增強防禦功能等作用。經常適量的喝這種茶有很好的保健作用,所以金銀花茶也是很好的飲品選擇。

  • 上一篇:村口的炭渣壕散文
  • 下一篇:老年人經常腿腳發麻。他們能做些什麽來幫助緩解它呢?
  • copyright 2024偏方大全网