壹、喝蓮子湯去心火
表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹舌燥等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹舌燥、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現癥狀：幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），***煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹舌燥口苦、大便幹硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，***放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
二、口幹舌燥嘴唇幹裂的病因
1、肺不布津，腎陰不足
中醫認為口幹涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口幹，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口幹現象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
專家指出，口幹患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口幹、口渴等不適，進壹步發展可表現為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多壹少”癥狀。糖尿病患者由於血糖增高，導致滲透性排尿增多，體內失去大量水分而口幹喜飲，大多情況下，口幹口渴的程度是與血糖增高的程度成正比，因此，口幹是糖尿病的信號之壹。而糖尿病的診斷相對比較簡單，只要測定空腹血糖和餐後2小時血糖，壹般都可以明確。
3、口腔疾病
口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現了口幹癥狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口幹。這種老年人的口幹是生理性口幹，可以去口腔科進行專科檢查。
三、口幹舌燥的中醫療法
中醫建議：陰津虧虛，常飲蘆根水
無論是正虛還是邪實，除了痰濕停聚之外，都有陰津不足的病理機制，所以食用養陰生津之物可使口幹舌燥緩解，蘆根水就是壹種不錯的選擇，可購買新鮮的蘆根或藥店的幹蘆根煮水喝，價廉物美。
另外還有梨汁、甘蔗、荸薺、蓮藕、西紅柿等，有上火或燥邪者宜選有清熱作用的西瓜、柚子等，還可用麥冬、沙參、枸杞子、楓鬥等養陰生津的中藥入膳或代茶飲。除舌苔厚膩者外，都可飲用。至於氣虛、痰濁、血瘀所致的口幹舌燥則要另外請中醫調治。
口幹舌燥者平時應註意飲食調理
1、日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳，每次應少量。同時每日漱口數次，可選用中藥麥冬30克、桔梗20克、甘草6克，開水浸泡後當茶飲或漱口。
2、飲食要幹、稀結合，並且盡量多喝壹些湯湯水水，同時註意食物不宜過鹹。
3、平時應多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。