？山藥有非常好的滋補作用，日常生活中也可以用，而且對食材的使用也有好處。山藥制成的山藥粥，對調節陰道液不足引起的盜汗、腰膝酸軟有理想的效果，非常適合中老年女性食用。年輕女性可以選擇桑葚內服，效果也不錯。
下面介紹6種適合女性滋陰補腎的湯。
滋陰補腎湯1。金鹿附片湯
原料:鹿筋200克，附片50克，豬腳2只，雞精，蔥，姜片，鹽。
提醒:此湯適用於筋骨失健等病癥。
滋陰補腎湯2。雪峰膠囊金湯
原料:鹿筋250克、雪蓮20克、香菇片5克、雞爪200克、香腸30克、雞精、米酒、姜、
洋蔥、食用鹽、骨頭湯適量。
提醒:如果急需鹿筋，可以蒸壹下讓它膨脹起來。該湯對類風濕性關節炎有輔助治療作用。
滋陰補腎湯。冬蟲夏草湯鴨片
原料:冬蟲夏草20g，家鴨1只，米酒，雞精，蔥，姜，鹽，白胡椒粉，白湯。
提醒:服用此湯1周可以看到實際效果。適用於腰酸腿軟。
滋陰補腎湯。蓮子鱉甲湯
原料:1甲魚，蓮子40克，人參5克，鹽，雞精，米酒，姜片，蔥。
提醒:此湯要適量飲用，防止容易上火。
滋陰補腎湯。蓯蓉甲魚湯
原料:甲魚1只(約1000g)，肉蓯蓉150g，覆盆子100g，鹽和米酒適量。
提醒:此菜有補腎壯陽、填精生血、滋陰補血、補氣的功效。
滋陰補腎湯。海山龜板脊神經湯
原料:豬脊神經核桃仁200克，泡海參300克，龜板180克，牛膝30克，巴戟天30克。
食用鹽、米酒、雞精、蔥、姜適量。
提醒:牛膝和巴戟天不能隨便用。如果病人病情嚴重，可以適當增加。活力
精力旺盛的人不宜服用過多。