蟲草花妳吃過嗎，是壹種具有滋補作用的中藥材，可以入藥治療疾病。而且也可以做壹些藥膳，具有調理免疫力的作用哦。蟲草花和鴨肉壹起煲湯的話，可以有止咳化痰潤肺的作用哦，來看看這道蟲草花的做法吧，可以提高體質的呢。
營養價值:
蟲草素、蟲草酸、含蛋白質、維生素B和E
適宜人群:
肺腎兩虛、陽痿遺精以及腰常酸痛發麻、發冷者的男性食用
蟲草鴨湯
所需材料
蟲草花5克、鴨肉500克、枸杞10克、鹽5克
蟲草鴨湯的做法
1、鴨肉剁塊，放入沸水中汆湯後，撈出洗凈。
2、將鴨肉、蟲草花、枸杞壹起放入鍋中，加水至蓋過材料，大火煮開後轉小火續煮30分鐘。
3、起鍋前加鹽調味即可。
蟲草花是滋肺補腎的助陽良品，這款食譜能夠起到強陽補精，補益體力的作用。適合體虛、陽氣不振，以及腰常酸痛發麻、發冷者的男性食用，有助於生男孩。所以說適合體弱多病的人群食用，還可以有補腎強精的作用。
蟲草鴨湯的功效與作用
蟲草花具有補脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。鴨肉具有清熱排毒、滋陰補肺、大補虛勞和利水消腫的功效。蟲草鴨湯此湯具有補虛益精、止咳潤肺、強陽補精、補益體力的功效。這款食譜可以有溫補的作用，對於調理體質有好處，還可以起到清熱解毒的作用，對於增強免疫有好處，日常生活中可以經常吃。
蟲草花的制作方法簡單，而且營養物質多，是壹種中藥材和食材的綜合體哦。可以有補虛強身的作用，對於清熱解毒有好處，還可以有提高人體免疫力的作用，如果妳身體虛弱而且有肺部疾病的話，這樣的養生食譜是首選的哦。