白頭發越長越多，跟什麽原因有關？
從中醫的角度上來講，毛發跟人體內的氣血是否充足有很大的關系。毛發的生長情況依賴於氣血，氣血充足，頭發能得到更好的滋養，自然生長得會比較好，烏黑亮澤，不會提早長白發。而若氣血不足，則會影響到毛發的生長，不管是中老年人還是年輕人，都要註意調養，平時可適當吃點有助於養氣血的食物。
而血之余腎之華，腎又華在發，如果氣血不足，氣血虛則腎氣虛，骨髓枯竭，故而頭發會發白。還沒老，白頭發卻越來越多，甚至還可能已經開始脫發了，也可能是腎氣不足引起的，是在提醒妳要及時養腎了。
如果平時還經常感到腰膝酸軟，經常疲累，就要註意養腎了。可以在晚上睡前壹段時間泡個腳，推薦在9點泡，更有助於促進腎氣的生發，疏通經絡，也能改善血液循環，提高睡眠質量，對於養腎有好處。
另外，長白發的部位不同，可能透露出的問題也不壹樣，中醫看來，如果白發長在兩鬢，其他地方沒長，兩鬢白發卻越來越多，可能是肝出現異常了。因為兩鬢對應的臟腑反射區就有肝臟，肝火太旺，會阻礙肝血的運行，這裏可能就會長白發。
如果同時還經常感到控制不住情緒、睡眠質量差、口幹口苦等不適，或許身體在提示妳要抓緊護肝，降肝火了。
改善方法：平時可以敲壹敲大腿內側，敲到膝蓋處，可以疏通經絡，促進肝氣的生發，幫妳降肝火。還可以適當用金銀花、蒲公英泡水喝，給肝臟減減負，降肝火，促進肝臟代謝。
除了中醫上的原因，白頭發越長越多，跟個人的心理和精神壓力也有關，現代人的壓力比較大，如果自己不會調節，長期處於這種狀態中，會影響到內分泌、激素水平的正常，進而影響到毛發的正常生長。想要緩解，建議日常要給自己減減壓，多保持好心情，不要整天都愁眉苦臉、怨聲載道。
跟缺乏營養元素也有關，比如蛋白質、鐵元素、維生素B族等營養素對於頭發的生長也有很重要的作用，經常挑食節食的人，比較容易出現營養不良，更易發生。平時應該要均衡膳食，保證食物多樣化，補充頭發生長需要的營養，或能有所改善。
白頭發，真的會拔壹根長十根嗎？
很多人都聽說白頭發不能拔，拔壹根會長得更多，但其實這是謠言。壹根頭發對應壹個毛囊，拔掉這根頭發，並不會影響到其他的毛囊，不會再長出十根頭發的。
但是，也還是不建議大家拔白頭發，這也是很“暴力”的壹些行為，經常拔，可能毛囊也會受損，還容易滋生細菌，引起感染，也是不利於頭發健康的。
馬上快要過年了，可能很多人計劃去染頭發了，尤其是老人，會把白發染成黑發。但從健康的角度上來講，不建議大家染發，染發劑中含有化學物質，容易損傷頭發，破壞頭皮本身的環境，還可能會引起過敏，還有研究發現，過於頻繁染發會增加患癌風險。
但這也不是說只要染發了就會致癌，大家不用過於矯枉過正。為了健康，建議大家能不染最好不染，人老了頭發變白很正常，這也是壹種歲月的沈澱，也是壹種美。若實在想染，最好要嚴格控制染發頻率，建議壹年壹次即可，不要頻繁染發燙發。
綜上所述，白頭發越長越多，從中醫的角度看跟氣血有很大的關系，腎氣不足的人或要多註意了，如果白發是長在兩鬢，則要註意護肝。此外，其他可能引起白發越長越多的因素，上面也說了，也附上了相對應的緩解方法，可以對癥調理。