脾臟壹旦不能正常運化，就會影響正常的吸收消化，機體不能及時獲得營養，進而影響其他臟腑，容易導致多種疾病。所以中醫常說“脾為後天之本”。
很多朋友脾虛，往往不辨病因就習慣性的去補，達不到很好的效果。今天就給大家詳細講解壹下脾虛的五種類型。
脾氣虛弱
脾主升清，脾氣足了，陰陽物質才能運化到各個部位。脾氣不足時，運輸效率變低，運輸不完就留在胃和小腸裏。時間長了會覺得胃脹，胃口不好。常伴有氣短、乏力、面色發黃、大便不規則等癥狀。
調理建議:通過補氣健脾來改善，可以選擇人參、黃芪、山藥、蓮子、紅棗等湯來喝
兩脾陽虛
陽氣足了長壽，脾氣足了，吸收、運化就會精力倍增。脾陽不足時，會出現腹冷，食欲不振，喜溫。此外，還容易出現小便長、大便不規則等癥狀。
調理建議:註意補氣升陽，提高體內陽氣，改善脾胃功能。茯苓、白術、幹姜、茴香可用於煎服。
三脾陰虛
有陽虛就有陰虛。脾陰虛的人飲食會受到很大的影響，經常不想吃飯，即使餓了也不想吃。大便也幹。
調理建議:可以選擇天冬、麥冬、生地等滋陰降火的中藥。飲食盡量清淡。
四脾虛濕睡
如果脾虛時間長了，就會導致運化水濕異常，產生水濕重的問題，進壹步阻礙正常運化。常見癥狀:四肢沈重、食欲不振、口黏、輕度水腫等癥狀。
調理建議:此時補氣健脾用處不大。必須祛濕，所以調理的重點是健脾、祛濕、化痰。可以用薏米、砂仁、豆蔻、紅小豆、白扁豆等煲湯喝。
五脾氣陷
脾氣抑郁是脾氣虛的升級版。此時不僅是腹脹，還會出現胃下垂、腹脹、脫肛、腹瀉時間延長、頭暈等癥狀。
調理建議:要補元氣，重用黃芪、茯苓、人參等中藥。