皮膚松弛中醫秘方讓妳的皮膚緊致不松弛。
為什麽皮膚不緊致？
臨床上我們經常發現，有些人30歲以後，面部皮膚松弛，面部輪廓不清，眼袋不斷膨脹，早上起來眼皮浮腫，身體沈重臃腫，疲倦乏力，總是睡不著覺，頸、胸、腹、臀的肌肉整天下垂，似乎有衰老的痕跡。有些人誤以為是水喝多了導致的，晚上甚至不敢喝蔬菜湯。
中醫理論認為？寒濕裏的人，不要親膚？也就是說，陽虛、寒濕的人皮膚會松弛，所以皮膚會松弛、浮腫。溫陽利尿？是中醫對皮膚緊致的治療方法之壹。
用了兩千年？緊致肌膚？
醫聖張仲景在兩千多年前就創造了可以緊致肌膚的藥方，出自《傷寒論》？五菱粉？被誰？澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白術？由五種草藥組成。
五苓散可以在藥店買到。按照說明服用就行了。如果想自己熬湯，壹般用量為:澤瀉15g、茯苓12g、豬苓9g、桂枝15g、白術10g。如果體虛氣短，可以加生黃芪12g。這是每日壹劑，溫水煮三次，飯後分三次服用。
五苓散有溫陽化氣，行氣利水的作用。澤瀉、茯苓、豬苓為方中三味藥，白術益氣健脾，運化水濕。合茯苓既能健脾利水，又能運化四種津液，而桂枝能溫經，助陽化氣，從而有助於利尿。整個配方溫而不燥，補而不滯，能加強身體的新陳代謝，蒸發或排出水分和液體，所以能使面部乃至全身皮膚緊致有彈性。
緊實肌膚的食療方法
易米奇淩霄唐都
我們分別準備薏米30g，赤小豆，茯苓，桂枝9g，生黃芪15g，然後用雞湯燉兩小時後服用，壹日三次，每次200ml。
面部按摩使妳的皮膚緊致。
按摩可以提高皮膚溫度，促進血液循環，使皮膚看起來紅潤。然後，用穴位來放松肌肉，收緊輪廓，這樣就不需要太多的粉底來掩蓋暗沈，薄薄的妝容讓皮膚感覺舒適明亮。
1.先搓手掌30秒。促進美容保養品的吸收。
2.用乳液或面霜保養時同步按摩，選擇自己喜歡的香味，幫助緩解肌肉緊張。
3.用中指和無名指從鼻子向眉毛滑動，重復3-5次。
4.以眉心為中心滑動按壓太陽穴。最後，在太陽穴周圍畫壹個小圓圈。
皮膚松弛中醫秘方讓妳的皮膚緊繃而不松弛(2)
如何改善皮膚松弛的問題？
隨著年齡的增長，妳會發現皮膚不再緊繃，甚至出現了皮膚松弛。那麽，妳知道如何改善皮膚松弛的問題嗎？接下來，中國美容專家盤點了幾個美容秘訣，可以幫助妳改善皮膚松弛。
刮臉
面部刮痧在中國流傳已久。到了唐朝，人們才知道它是用來治病的。刮痧可以改善面部血管的循環，不僅可以促進血液的循環，還可以加速皮膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓皮膚永遠年輕！面部刮痧在美容院很流行。可以去美容院讓專業人士刮臉，定期做壹次。長此以往，妳的臉會紅潤有光澤。這是美容養顏的好方法。
定期鍛煉
眾所周知，運動可以保持年輕。經常鍛煉的人比不鍛煉的人年輕。可以多做有氧運動，每天早上慢跑20分鐘。出汗後，體內的毒素會排出，皮膚的新陳代謝會更快。不僅能改善皮膚松弛，還能強身健體。
膠原蛋白補充
皮膚老化表現為皮膚松弛和皺紋。膠原蛋白的流失是人體皮膚老化和體質下降的主要原因。攝取膠原蛋白可以幫助我們補充流失的營養，具有保濕、補水、美白、排毒、美容等多重功效，幫助肌肉細胞連接，使皮膚富有彈性和光澤。
膠原蛋白可以通過食物來補充，可以多吃魚、雞湯、豬蹄等富含膠原蛋白的食物。另外可以直接買膠原蛋白粉。
用冷熱水交替洗臉。
這個方法超級簡單，就是平時洗臉的時候，先用熱水洗臉，洗完後再用冷水沖洗幾次，就是利用熱脹冷縮的原理來改善皮膚松弛。
如果妳也有皮膚松弛的問題，就來試試這些中醫美容秘方吧。中醫專家建議，要想防止皮膚松弛，日常生活中要多註意皮膚保養。只有平時多註意護膚，才能有效預防皮膚松弛的問題。
結論:想要皮膚緊致不松弛，可以試試我上面給妳介紹的這些方法。我們每天多喝薏米杞嶺豆湯，經常有面部皮膚，對妳的皮膚很有好處。另外，妳需要堅持鍛煉。