菊花味甘、苦，能平肝明目，疏風清熱，清肺胃火。
不同種類的菊花有不同的功效:
炎炎夏日，泡壹盆菊花最合適。
此外，菊花茶中還可以加入其他藥材:
忍冬，藤本植物“忍冬”的花蕾，在藥材上並不珍貴，但卻有著非凡的藥用價值:
不僅能清熱解毒，疏風清熱，還具有解熱、抗炎、抗病毒的作用。因其強大的抗菌作用，又被稱為“天然抗生素”。
如果想起到金銀花的作用，直接用開水沖泡成“金銀花茶”即可。
此外，金銀花茶還可以搭配其他藥材:
三葉茶原料
受天氣炎熱的影響，人們在夏季難免會感到不安和心慌，所以夏季保健的重點之壹就是養心。
如何養心？這種由荷葉、竹葉和薄荷葉制成的三葉茶不容錯過。
將三者壹起沖泡，可清熱消暑，降火養心除煩，解悶開胃。
生姜烏梅茶的原料
天氣炎熱時，人們容易出汗和口渴。這時候為了補充水分和分解解渴，就想喝點酸酸甜甜的東西，黑梅茶很合適(畢竟看著梅子解渴)~
再者，俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”，夏天也是吃姜的好時候。
心煩時喝壹杯姜烏梅茶，不僅酸甜可口，還有安神、消食、中和中焦、生津止渴的功效。
愛喝茶的小夥伴們，