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春季養生茶有哪些種類?

春季養生茶有哪些種類?

1,金銀花山茶花能清熱解毒,利咽,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等疾病。配制時選用金銀花10g,用開水沖泡,經常飲用。

2、蘋果茶蘋果茶對治療頭痛有神奇的功效。做法是將壹個蘋果切成薄片,加水煨去殘渣,然後當茶喝。連續喝十天就會有效果。

3、檸檬茶這種茶可以化痰,消除疲勞,緩解頭痛。而且它的做法也很簡單,把新鮮檸檬切兩三片,加1g鹽,然後用熱水沖泡。這茶趁熱喝,涼了就苦了。飯前飯後都可以用,不傷胃。

4、紅花茶紅花來自西域,味甘,無毒,能做男人的血,通女人的水,血多,血少。現代醫學發現,紅花和紅花籽中含有豐富的維生素和生物活性成分,能養血活血、降血壓、降血脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發。紅花和紅花籽都可以用來泡茶,健康可口,老少皆宜。但需要註意睡前少喝酒,避免興奮影響睡眠。

5、枸杞茶枸杞茶可以補腎、養肝、潤肺、明目、強筋骨、改善疲勞。特別適合長時間使用電腦導致的眼睛疲勞。準備的時候只需要十幾個medlars,用熱水沖泡,經常喝兩個月就會有效果。

6、玫瑰花茶玫瑰花可以涼血、美容,所以有助於改善皮膚幹燥的作用。因為玫瑰花茶有很濃的花香,所以對治療口臭也有很好的效果。玫瑰花茶還可以幫助消化,消除脂肪,所以可以減肥,飯後喝效果最好。因為玫瑰花有收斂作用,便秘的人不宜飲用。

7、臘梅茶臘梅清肝明目,利咽潤喉,常喝可治療頭痛、咽痛、口臭等癥狀。準備時,挑選七八個鮮臘梅或幹臘梅,用開水沖泡飲用。

8、甘草茶甘草10g,茶葉5g,鹽8g,水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、鹽放入水中煮沸約10分鐘即可飲用,可治牙痛、上火、感冒、咳嗽。

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