Neutrogena（露得清） 透明潔面皂 100 g 90元
說明：適合粉刺/青春痘肌膚使用
打破痘痘生長的循環，給肌膚有效且溫和的清潔
*純凈溫和的清潔：低過敏性，質地精純透明，能有效清潔臉上的汙垢和過多的油脂．同時保濕不會使肌膚顯得幹澀
*沖洗容易：易沖洗配方能有效將清潔肌膚後的殘皂，徹底沖洗得幹凈，不阻塞毛孔.，幫助治療粉刺的藥效充分發揮
*不阻塞毛孔：經皮膚專家測試，不會阻塞毛孔
*能有效的去除肌膚過多油脂，幫助避免粉刺的產生.對消除粉刺和痘痘有壹定的消炎作用.
*獨特的潤膚配方，能維持肌膚的天然保水度．
外觀圖：/product/image/reg/598/3598.jpg
試試
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擺平“痘痘”
痘痘實際上在成年人中相當普遍，每壹百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因為痘痘是很“丟面子”的事情。
要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的壹種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：壹種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；壹種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。
遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請皮膚病專家診斷，如果偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。
最重要的是預防
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。
首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓妳的痘痘“嚴重化”和“復雜化”，妳將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀妳的“花容”。清爽是對付痘痘的壹大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗幹凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。
除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另壹大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。
皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，壹定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選壹種適合自己的就可以了。
痘痘來了不必慌
痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。
可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘痘枯萎之余，會令皮膚變得幹燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。壹定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。
痘痘期間巧化妝
痘痘來了後，最好是清洗過後素面朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。
不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置壹定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用！
含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療藥膏切勿壹大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。
針清暗瘡切勿手軟
醫生及美容師壹般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。
針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕壹刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹精油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡藥。
小貼士
壹、生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。
二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆。
三、含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更幹甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。
12位網友抗痘心得經
1、小欣 公司職員
我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘壹定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素，如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃壹些綜合維生素片。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，這樣可以減少皮脂分泌，我的壹個朋友就是這麽做的，效果很好。
2、鄭爽 藝術經紀人
我用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶裏含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。
3、趙曉 妍舞美設計
市面上有的產品我幾乎都用過了，我的臉就是“紅小豆試驗田”。最後發現有壹種叫做“迪維A酸乳膏”很好用，價格僅十幾塊錢，壹般藥店能買到，只需在長痘痘時的晚間塗抹，壹般第2天痘痘就會消下去，不適合每天用，只塗在痘痘上就行了，這種藥是我的壹個醫生表姐推薦給我用的。
4、安米 時尚編輯
同事告訴我壹種去痘痘粉刺的偏方，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，壹日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了壹個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。
5、孫琦 學生
我從網上學到的：每天早上起來空腹喝壹杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。很便宜，才五六塊錢壹瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了兩瓶了，很有效果，痘痘很快就消滅掉了。
6、Zita 化妝師
長了痘痘以後，我每天早晨用溫水洗臉，裏面加壹些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘盡快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西壹定要幹凈！有人告訴我用佳潔士白色的香皂洗臉，很溫和沒什麽刺激，我試著用用，果然很好，配上白醋壹直用到現在，痘痘明顯地被遏制住了。
7、王琳 外企職員
我的皮膚比較敏感，每次長痘痘時我都會用理膚泉痘痘清乳液，它可以溫和地去除皮膚表面的汙垢和角質，同時由裏到外喚醒皮膚本身的均衡調理能力，瞬間安撫鎮定發紅的皮膚，改善紅疹及各種成熟皮膚的敏感現象，並抑制痘痘的生成及惡化。
8、Linda 保險公司銷售
長了痘痘，睡眠壹定要充足，最重要的是心態，放松心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為我的工作比較緊張，壓力大，我就用了壹個小竅門：常常給自己壹個心理暗示，說白了就是做壹個白日夢，夢想自己已經好了，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠起輔助作用，我可是受益匪淺呢。
9、黎黎 跆拳道高手
自制壹種去油按摩霜，不僅可以減少臉上的油脂分泌，還可以讓痘痘快點枯萎。妳只需準備兩個小西紅柿和適量杏仁粉，將新鮮西紅柿搗成漿狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。這種按摩霜不僅可以去除面部多余油脂，還能平衡水分，使肌膚柔美，特別適合混合性皮膚的人。每星期使用1-2次即可。
10、丁洋 藝術策劃
我用過很多去痘痘的藥，都不太管用。後來醫生告訴我，還應該註意日常生活及飲食習慣的規律。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補品，因為很多中藥如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發痘痘的因素，不宜大量食用。
11、郭哲 學生
這是媽媽教給我做的壹種去痘痘的湯水，我覺得挺好。不知別人用有沒有效。做法很簡單，用海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），紅糖適量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日壹劑，連服2030劑。
12、Angela 品牌公關
我用過很多方法，比如針灸埋線法，這是壹種把蛋白質線用特制的針打到身體穴位裏的方法，15天壹個療程，可是對我沒什麽作用，我只做了兩個療程。如果痘痘已經長大成熟，我會去美容院把它消滅掉。因為曾經聽壹個老中醫講過，自己擠不易將痘痘壞死的“根”去除，這種東西會到處亂跑，所以越擠越多，最後長得滿臉都是。
消除痘痘潔面法
青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的壹項即有可能出現青春痘。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了壹個個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。
消除青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：
3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先準備壹條幹凈柔軟的幹毛巾和壹塊刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約壹拳遠，壹邊噴淋面部（用熱水），壹邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用幹毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各壹次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。
1、準備壹條毛巾，香皂和壹塊紗布；
2、先將紗布折成壹小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第壹周每隔兩天洗壹次，第二周隔壹天洗壹次，第三周每天洗壹次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行壹個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和壹幅棉布白手套（質地薄的好），並把其中壹只手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈，用毛巾擦幹。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和壹把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的幹毛巾擦幹臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。壹般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚幹燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然後把臉浸入另壹個裝有幹凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最後反復用毛巾擦幹或壓吸臉上的水分。
淡化痘痕10大妙方
痘痕是如何形成的：我們的皮膚之所以會留下瘢痕，那是因為真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下瘢痕的，即便有壹些痕跡也是暫時的。我們臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麽痘痘好了以後也不會留下凹陷跡；如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎癥，也不會留下凹陷，但有可能會留下壹點印痕，這種印痕是炎癥後的色素沈著，壹般來說大約有三個月到壹年的時間也會漸漸退去。因為痘痘留下了凹陷的原因有兩個，壹個是痘痘感染了，出現了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是壹定會留下疤痕的；還有壹個可能就是妳屬於瘢痕體質，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。
兩種痘痕可以慢慢淡化：痘痕的顏色也有兩種，紅色痘印或是黑色瘢痕。紅色痘印是痘痘在發炎時引起血管擴張，痘痘消退後血管還沒有馬上收縮復原，因而形成壹個壹個比較平的紅紅的暫時性紅斑，這種紅斑會隨著溫度或運動而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，壹般半年左右會漸漸退去。黑色斑是由於痘痘發炎後的色素沈澱，使長過紅痘痘的地方留下色素沈澱，形成了黑黑臟臟的色斑，這些黑色斑也會隨著時間的推移而慢慢退去，只不過時間要更長壹些。
以上兩種痘痘瘢痕都屬於假性瘢痕，並不是真正的瘢痕，壹段時間後隨著皮膚細胞的新陳代謝而漸漸消失，但這個時間並不短，有可能幾個月或是更長的時間，如果妳進入了壹個不斷退去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環，那麽這個時間往往會延續幾年甚至是十幾年。
有壹種痘痕可能要伴隨妳終生，另外還有壹種就是嚴重的膿腫或膿包痘痘，由於發炎破損或潰爛後留下了傷到真皮層的痘痘瘢痕，或已經形成了凹洞，這樣的痘疤往往要跟隨妳終生，或者是經過幾十年的新陳代謝而逐漸有所好轉，但壹般都很難恢復到正常的膚質和膚色。
下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效治本但效果會比較緩慢，所以妳既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。
1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5、可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快壹些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。
7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。
9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術治療了。
10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
淡化痘痕產品推薦：
THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏：壹款專門用於修復痘印疤痕的產品。
Boots柏姿暗瘡去印膏:是柏姿的明星產品,具消炎殺菌作用.在暗瘡初發時用於暗瘡部位,能防止暗瘡細菌再次感染及繼續擴散.並且可將濃頭迅速推至表面,加速暗瘡雕謝,對新生的暗瘡印效果比較好。
李醫生暗瘡去印霜：對暗瘡留下的紅印有壹定的效果。
DHC櫻桃果明系列：迅速滲透至角質層深處，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌膚的透明感。
KOSE高絲雪肌精水：美白淡斑、淡化比較淺的痘痕、提亮膚色。方法是將壓縮的幹的面膜紙（高絲櫃臺就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透後敷在臉上，20分鐘取下。
THE BODY SHOP茶樹精油：對痘痘的效果最好，對新生的痘痕也有效果。
THE FACE SHOP金盞花細胞活性精華素：對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，幫助暗瘡疤痕愈合都有很好的效果。
歐萊雅乳酸美白專業煥膚組：果酸煥膚產品，從水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮膚表面的死皮細胞，對皮膚暗沈、色斑、淺痘痕效果都不錯。
LANCOME蘭蔻煥顏嫩膚系列：果酸煥膚產品，不僅是淺表的痘痕，對斑點、皺紋、瑕疵、粗糙、晦暗等肌膚問題，都具有很好的效果。
碧歐泉柔晶煥膚霜：壹款全新的生物煥膚產品，通過激發肌膚自身的煥顏機制來實現祛除受損的角質細胞，不僅僅是單壹的剝離表皮層角質細胞，而是將煥膚、促進肌膚新生、完美舒緩三效合壹。
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