1，腸道微生態平衡被破壞，機體免疫力較弱，患呼吸道感染、胃腸道疾病、過敏等疾病的概率會增加。
2、喝苦寒涼茶對肺腎不好。對於腎臟受損的患者，不要隨便喝涼茶。
3.涼茶含糖量高。長期飲用會導致胃酸等腸胃消化液分泌紊亂，對於腸胃功能不好的人來說更是雪上加霜。自購涼茶含糖量高。對於糖尿病人來說，沒有糖代謝很容易血糖升高，也會損害腎功能。
4、有畏寒、四肢冰涼、面色蒼白、便溏、尿久等現象，而喝涼茶相當於“雪上加霜”。
5、女性月經期和產後身體極其虛弱，對冷熱的刺激特別敏感。冷刺激會使血液流動變慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、月經量減少，甚至嚴重出血、閉經。
擴展數據:
加多寶集團生產的涼茶是以傳統配方為基礎，選用上等草藥配制，秉承傳統烹飪工藝，通過現代科技提取草藥精華。含有菊花、甘草、仙草、金銀花等草本植物，具有防止上火的作用。具有清熱解毒、生津止渴、去火除濕的功效。
人們都說喝涼茶會傷脾胃，但人與人之間存在個體差異，所以沒辦法下結論。專家表示，壹般來說，以下人群喝涼茶要謹慎:
1，陽虛的人。大部分是經常坐辦公室的白領。癥狀可見畏寒肢冷，面色蒼白，大便溏泄，小便長。這些人喝涼茶無異於“雪上加霜”。
2、夏天苦的人。夏季汗液分泌較多，中醫認為汗液是人體的“陽液”。如果妳出汗太多，陽氣就會隨著汗液滲出。如果這個時候再服用苦寒涼茶，會傷及脾胃，讓本來就虛弱的脾胃更加虛弱，還會因為免疫力下降而導致其他很多疾病。
3.月經期和產褥期的婦女。女性在月經期和產後身體極其虛弱，對冷熱的刺激極其敏感，所以不適合喝涼茶。
4.兒童和老人。孩子是純陽，所以特別容易上火。兒童脾胃的調節功能還處於建立和完善階段。外來藥物的冷刺激不能及時調整適應，但由於藥物直接作用於脾胃，會影響消化吸收。老年人也會因為陽氣減弱，器官功能下降而出現消化系統疾病。
5、慢性腸胃炎、關節炎患者、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、經常感冒、感冒患者，不宜大量飲用涼茶。
參考資料:
人民網-天太熱了，來杯涼茶解渴降火！涼茶可以當飲料喝嗎？
人民網-祖傳喝涼茶:有些人不能多喝。
人民網-虛寒體質的人不要輕易喝涼茶。
人民網-清熱解毒涼茶的四大禁忌
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