好處:
增強免疫力。輔酶q10可以促進免疫系統的健康功能，增加身體的抵抗力。改善心臟健康。輔酶q10是心肌中的重要營養物質，可以改善心臟功能，延緩衰老。有助於治療高血壓、高膽固醇、心臟病等疾病。緩解疲勞。輔酶q10可以緩解運動後肌肉疲勞，促進肌肉恢復。阻止阿爾茨海默病。研究表明，輔酶q10可以幫助改善阿爾茨海默病癥狀，提高認知能力。美容護膚輔酶q10是壹種強大的抗氧化劑，有助於抵抗自由基的破壞，緩解皮膚衰老的癥狀。雖然輔酶q10有很多好處，但是過量攝入也可能帶來壹些不良反應:
缺點:
頭痛、惡心、嘔吐等腸胃不適癥狀。嘴唇幹燥、皮疹等皮膚過敏反應。抗凝藥物有幹擾作用，可能導致出血等問題。因此，建議男性在服用輔酶q10前先咨詢醫生，並遵醫囑服藥。
輔酶q10是中成藥還是西藥。輔酶q10既不是中成藥，也不是西藥，而是保健品。因為輔酶q10有很多好處，所以市面上有很多品牌的保健品，比如Q10，Mami艾，健力寶等等。
壹些醫學研究表明，輔酶q10具有壹定的藥理作用，可治療心臟病、糖尿病等疾病。然而，由於其副作用和作用機制，輔酶q10尚未被納入臨床醫學的正式治療。因此，如果患有心臟病等疾病，不宜以輔酶q10為主要治療方案，應遵醫囑，配合藥物治療。
對於普通人來說，適量食用輔酶q10有利於增強免疫力，改善心臟健康，但也要註意合理使用，避免產生副作用。