1,海帶減肥茶
原料:海帶結20個,西梅3個,枸杞20個。
制作方法:將上述原料洗凈,放入鍋內,加入400毫升開水,煎煮10分鐘。能喝湯,能吃原料。
功效:此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、收緊肌肉、美化身體曲線的功效。
2、雪中六美減肥茶
材料:雪裏蕻、烏梅各3克,菊花5克,枸杞10。
制作方法:將上述原料放入鍋內,加入500毫升開水,煎煮20分鐘。
功效:這套茶具有生津止渴、抗菌消炎、解毒的功效。女性經常喝這種茶,可以達到減肥、降血脂、排毒養顏的目的。
3、雙花減肥茶
原料:菊花、金銀花、山楂各15g。
制作方法:將上述原料放入鍋內,加入500毫升開水,煎煮半小時。
功效:此茶具有降脂、潤燥、解暑、助消化的功效。可用於治療頭暈、咽喉腫痛,常用於防治高血壓、高血脂、冠心病等疾病。
4、健脾減肥茶
材料:陳皮10g,荷葉15g,炒山楂3g,生麥芽3g。
制作方法:將上述原料放入有500毫升開水的鍋中,文火煨20分鐘。
功效:此茶具有健脾、降血脂、減肥的功效。
5、山楂荷葉減肥茶
配料:山楂15g,荷葉12g。
制作方法:將上述原料放入盛有500毫升開水的鍋中,煮沸5分鐘。
功效:此茶可降血脂,防治高血壓和肥胖。
6、何女減肥茶
配料:荷葉15g,女貞子5g,何首烏10g。
制作方法:以上原料用500毫升開水沖泡,即可飲用。
功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7.減肥茶
食材:帶皮瓜壹小塊,羅漢果半塊。
用法:將冬瓜洗凈,去籽,放入鍋內,加入500ml開水,燉至冬瓜軟爛,加入羅漢果,再燉兩分鐘。
功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、美腿、化痰、潤肺、清咽的功效。
8、玉米須減肥茶
原料:玉米須50克。
制作方法:將玉米須放入鍋中加適量開水,小火煮20分鐘。
功效:此茶具有去水腫、降血壓、利尿、減肥的功效,還可用於防治慢性腎炎。
9、美容潤喉減肥茶
配料:芹菜3根、胖大海30個。
用法:芹菜洗凈,切段。將芹菜塊、胖大海和500毫升開水放入鍋中煎2分鐘。
功效:此茶具有潤燥、潤喉、消腫的功效,可用於防治高血壓、神經衰弱、動脈硬化等疾病。