為什麽脾是空的？其實這也和不良的生活習慣有關。飲食不當、過度抑郁、不運動等不良習慣容易傷脾。脾不好會影響到其他很多器官的健康，比如胃、腸、肝。所以對他來說，既然問題出在脾，就要從這個方向調理，補氣，消積，調和臟腑功能，改變病理狀態，息肉才不會輕易長回來。
那麽，怎麽做呢？首先是心態的調整。情緒障礙不利於內臟器官的健康，尤其是肝脾。脾氣失常自然會影響其轉運功能。腸息肉患者要學會調節自己的情緒，不要過於擔心。良好的情緒有利於身體的恢復。其次，中藥的合理使用可以在醫生的指導下進行，如黃芪、麥冬等，有壹定的補氣健脾的作用，但怎麽用，怎麽用，不能壹概而論。在平時的飲食中，也要做壹些調整。我們可以適當點些山藥、黑米、南瓜、白扁豆等食物，對緩解脾虛，改善脾胃功能有好處。
息肉的數量，第壹次發現腸息肉時，如果數量多，切除後重新生長的幾率可能比數量少的要高。其他疾病，研究發現，患有高血壓等代謝性疾病的人，復發風險更高。生活習慣和不良的生活習慣往往會增加腸息肉的風險。即使切除後，抽煙喝酒等不良習慣仍未改變，復發率高，尤其是男性。