第壹，涼茶推薦了具體的美白祛斑功能。
1、玫瑰:清火潤喉，有美白、祛斑、除皺、護膚的功效，為花中之王。
2.康乃馨:美白祛斑祛痘除皺，是美容養顏中的珍貴花茶。
3、紫羅蘭:清火美容，滋潤皮膚，給皮膚補充水分，增強光澤，防紫外線。
4.紅色喬妹:產於祖國的西南邊疆。具有調節內分泌失調、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑、促進新陳代謝的作用。的功效。特別是對內分泌失調引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、斑點、痤瘡有明顯療效。如果外用，可以防止皮膚開裂，使皮膚白嫩紅潤。
5、牡丹花:養血柔肝，使血液飽滿紅潤。
6.杜鵑花:潤膚美容(適應癥:月經不調等婦科疾病)
7、薰衣草:祛痘祛斑，安神，美白緊致肌膚，修復疤痕。
8、勿忘我:美容美白，清火明目，尤其對雀斑、痘痘有療效。
9、桃花:女人的花，能美容養顏，還能調理經血，還能減肥(減肥用玉石美容好！無副作用)
10、燈籠花茶:純天然燈籠花生在高山森林中兩年開壹次花，有美白祛斑、美容養顏、去火平肝明目的功效。無汙染。
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12、於美人茶:是產於東北深山老林的野生植物之花，純天然無任何汙染。功效:清肝去火，除目毒，頭痛，咽炎，美白祛斑，護膚。
二、涼茶喝的時候要註意什麽？
1.註意飲酒時間。
壹般來說，涼茶本身不含咖啡因，但有些涼茶有提神作用，如薄荷、茉莉等。姐妹們晚上要避免喝這些涼茶，以免影響睡眠。
懷孕期間慎用涼茶，因為很多涼茶可以促進血液循環，容易導致不可挽回的後果。所以，孕婦喝涼茶前壹定要咨詢專家。
2.根據自己選擇。
生病的人喝涼茶也有很多禁忌。比如高血壓患者不能喝涼茶，涼茶有升血壓的作用，體質虛弱的人不適合喝涼茶，涼茶有減肥的作用...
涼茶是天然植物，可以天天喝。但是，再好的東西，適量也是符合自然規律的，為了追求療效喝多了也不是好事。
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