中醫認為，濕是最常見的，也是最難治療的。體內濕氣的形成可由外部和內部因素引起。外因是空氣中濕度大，內因是脾胃不健，導致濕氣郁結。飲食不當，因為喜歡冷飲，貪食生冷的東西如水果蔬菜，人體陽氣受損也會導致濕邪。濕常與其他因素相結合，如寒濕、暑濕、風濕等癥狀。
天氣潮濕時更容易發生濕邪，常見癥狀有:頭痛、頭暈、全身乏力、腰腿痛、關節屈伸不利；或者看兩眼、腿腳浮腫；胸悶、腹脹、口淡、飲食無味、食欲不振、消化不良、便溏、舌苔厚膩等癥狀。這些都屬於所謂的“濕氣重”。
脾能運化水濕。脾喜燥惡濕。如果脾陽亢奮，脾臟健康，運水祛濕功能正常，濕邪不易致病。另壹方面，濕氣過重致病後，患者常出現頭暈、頭重、四肢懶動、身體沈重、疼痛等癥狀。為了預防和減輕濕氣帶來的傷害，我們必須註意保護脾臟。只有脾胃的陽氣向上，才能有效抵禦濕氣的侵襲，所以溫脾胃是最好的除濕方法。
下面我們具體來看壹下健脾祛濕的中成藥。
健脾丸:健脾祛濕的中成藥
健脾丸是著名的消食化滯藥，因具有健脾消食的作用而得名。它是根據王肯堂《辨證論治規範:明代類方》第五卷“健脾丸”的方藥。作為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用。此外，還用於慢性胃炎、胃神經官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
在處方中，黨參和白術用於健脾和胃，以運輸它。山楂和麥芽消食化滯；陳皮、枳實調氣和胃。諸藥合用，健脾和胃，理氣導滯，非常適合脾虛食滯證。
功能是健脾開胃。用於治療脾胃虛弱、脘腹脹滿、食欲不振引起便溏。
健脾祛濕中成藥:木香順氣丸
主要功能是祛濕、健脾和胃。主治胸膈脹滿，腹脹腹痛，嘔吐惡心，噯氣納差。
健脾祛濕中成藥——附子理中丸
功能主要是溫中、健脾。用於脾胃虛寒，胃脘冷痛，吐瀉，手足溫度等癥。
健脾祛濕中成藥:沈淩白術丸
本方是治療脾虛泄瀉的代表方。可用於因稍食油膩或飲食稍多而引起的排便頻繁，伴有食物消化不良，有時腹瀉，排便時間長而反復，飲食減少，食後抑郁，面色萎黃，精神萎靡，舌淡苔白，脈弱。
功能主要是補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，厭食，便溏，氣短，咳嗽，四肢乏力。益氣健脾，燥濕止瀉
健脾祛濕中成藥——歸脾丸
功能主治:益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭暈目眩，四肢乏力，食欲不振，崩漏便血。
①癥狀的具體用藥本文不涉及，內容僅供臨床參考，具體癥狀要以辨證為主。
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