1.其實腳氣也就是所謂的真菌感染，壹般情況下真菌感染很容易導致腳氣出現瘙癢甚至是臭味，所以我們要做的就是殺菌。殺真菌的藥物有很多，壹般推薦治療腳氣的是使用局部膏藥，例如草本乳霜甘伯宗乳霜等，草本配方，溫和刺激不含激素，不擔心有副作用。
2.另外壹方面容易導致出現真菌感染，也有可能與缺乏維生素B有關系，特別是維生素B，所以這時候我們要盡量補充維生素B，而常見的富含維生素的食物有各種蔬菜水果以及海鮮類的食物，所以我們要做的盡量就是多吃壹些這樣的食物。如果說在調整飲食的情況下，還是達不到很好的效果的話，那麽就需要補充壹定量的藥物維生素。
3.除了以上藥物和食物調理以外，從生活衛生習慣方面也是需要引起註意的。由於腳氣是壹種真菌感染，很容易導致傳染，即使是壹個腳丫子也可能會導致幾個腳丫子、雙腳，甚至是傳播給家裏人，所以我們應該做到自己單獨使用洗腳盆洗腳、毛巾，襪子以及鞋都盡量不要和別人***用。
4.經常換洗襪子以及鞋，將鞋襪洗幹凈之後放在陽光下面暴曬，能夠起到壹定的殺菌作用。
5.如果和家裏人***用洗衣機清洗鞋襪的話，我們還需要使用大劑量的消毒液，以防止這種真菌感染導致全家人的皮膚出現各種各樣的問題。
雖然腳氣確實比較難治愈，並且壹旦出現也會嚴重影響到生活質量，比如脫鞋之後有異味，穿鞋之後有瘙癢，但是如果說能夠做好殺菌消毒方面的工作的話，那麽腳氣也是可以得到很好的控制的。