艾灸對減肥有效嗎
壹般來說,艾灸對減肥是有效的。艾灸能激發、提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力。艾灸首先產生熱:皮膚受熱後毛孔擴張,使藥物可以快速滲透到皮下,直達病竈。
艾灸還可以結合壹些中草藥***同起作用,在灸的材料中加入諸多名貴中草藥後,使其藥性成分快速達到病竈,在熱力和灸力的作用下,瞬間起到通經活絡、活化細胞的作用。
艾灸減肥灸哪裏
壹般的艾灸減肥主要取穴:大椎、腰陽關、中脘、關元、居_等。
艾灸減肥側重於對身體系統平衡的調節,因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每個穴位灸10分鐘左右,1個月為壹個療程,三個療程壹般可以見到顯著效果。
艾灸減肥通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效,科學的艾灸不失為壹種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢,需長期堅持才能見效。
以上就艾灸減肥是否有效這個問題作出了回答。想嘗試艾灸減肥的朋友應該沒有這麽疑惑了。比起吃減肥藥,做抽脂手術,艾灸是壹種相對安全健康的減肥方式,然而艾灸的同時,也需要註意方法,把握火候,這樣才能達到減肥不反彈的目的。