喝中藥少吃生冷的，油膩的，辛辣類，發物類，酸澀類的食物。
喝中藥期間是能吃肉的，少吃壹點瘦肉，但是不要貪吃，不過不要吃太多，同時不要喝茶。
豬肉粘膩，動風生痰不能吃。羊肉性溫，牛肉性平，可以少吃。雞肉補中，可以少吃，多添點生姜化解。冰箱冰著的食物飲料不能拿出來就吃，就是說不能吃太涼的。甜的飲料不能喝。其他隨意，但都不能偏食挑食。
還有壹些註意事項：喝中藥不能吃辛辣的食物。辣椒、蒜、生姜、咖喱都不可以，這些食物會刺激患者的腸胃，並且可以分解藥物的療效。喝中藥不宜吃寒涼食物。比如說冰淇淋、冷飲、冰箱裏面剛拿出來的食物、冷飯冷菜尤其是寒癥所致的疾病，以及體質虛弱的患者，寒性的食物也應該少吃，比如白蘿蔔等等。喝中藥不宜吃海鮮。海鮮容易引起過敏，並且海鮮屬於發物，不利於病情的痊愈，多數的海鮮又屬於寒性食物，傷脾胃。喝中藥不宜吃油炸類食物。比如肯德基、麥當勞這類的快餐，炸丸子、煎刀魚等等，這類油炸類的食物不易消化，並且容易引起燥熱，患者吃了之後容易上火，上火之後內分泌就紊亂，不利於病情的痊愈。
如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽鵝等易使人生風、疾病擴散、加重皮膚病變（如蕁麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰疔癤等）的食物。這些食物不大量食用不會出現不良反應，但過敏體質人群要少吃。發物的範圍其實很廣泛，幾乎涉及大家日常飲食的方方面面。與其對發物警惕，不如好好認識發物，正確吃發物。
因為只要懂得如何結合自己的證型吃“發物”，壹樣能達到養生防病的功效。