幾個食療處方:
1，牛奶250克，山藥30克，面粉30克。——山藥切丁，加水小火煨至湯濃，再加牛奶加面糊，煮沸。
以上劑量為65438+每天空腹0-2次。適用於慢性胃炎、慢性腸炎、產後虛弱，具有健脾和胃的功效。
2.豬肚1，山楂片100G，冰糖50g。——豬肚洗凈切塊，加水與山楂片壹起煨至豬肚熟透，再加入冰糖至溶化。吃6-8次，壹天三次，空腹吃。半個月為壹個療程。適用於萎縮性胃炎和胃酸缺乏。有健脾益胃的作用。
3、大棗500G，生姜400G。-煮熟，壹天吃三次，每次吃10多片棗和1-2片姜，吃的時候燉原湯，每次喝1-2勺。專治脾胃虛寒，消化不良，胃脘脹痛。
4，20個蛋殼。——曬幹，磨細面。每天兩次服用3G，用白水送服。它專門用於治療胃痛和酸水。
5.荔枝肉治療氣虛胃寒有效。每次取5片，煮壹杯酒。
6.磨碎幹姜。每次服用2-3G，每天2-3次，治療感冒胃痛。
7.楊梅用來治胃痛——紫紅楊梅泡鹽鹵，疼的時候吃壹顆。治腸胃脹滿——楊梅用鹽腌制備用，時間越長越好。使用時，取幾片開水。
8.嫩芋頭切片，拌白糖，早晚配飯食用，治胃。定期服務有效。
養胃食譜:
粥:
1，兩種麥片粥:
a、糯米小麥粥:糯米500G，小麥600G煮成粥，食用時加白糖。它滋養腸胃，增強力量，滋養心靈，抑制出汗。
b、麥麩奶粥:麥麩100G，牛奶300G，糖100G，黃油5G，鹽適量。要用麥麩煮粥(線在水裏泡半小時左右)，煮好了再加牛奶，煮10分鐘左右，再加糖、黃油、鹽，直到麥麩爛了。益氣。
2、兩種肉粥:
a、牛肉粥，50G鮮牛肉配糯米100G。用砂鍋煮粥，加少許姜、蔥、油、鹽，再煮2、3次。能補中焦，養胃。不適合冷食，應該趁熱吃。
b羊肉粥，羊肉150-200G切丁，粳米100G，蔥3根，姜3片，鹽少許。用砂鍋煮粥。趁熱吃吧，冬天吃更好。益氣補虛，溫中溫下，健胃健脾。
3、兩種花粥:
A.茉莉花粥，幹茉莉花30G或鮮茉莉花60G、粳米50G煮成粥，用於治療厭食、腹脹、胃隱痛。特別適合痛經的女性朋友。
b:桂花粥，桂花3G，粳米50G，先煮粥後桂花，有溫中散寒，暖胃止痛，怡神的功效。
4.4種水果粥
a、棗粥:10-15棗。加入50-100G粳米，調糖煮粥。有和胃的功效。
b、桂圓粥。龍眼肉10-15G(溫水泡壹會)，粳米30G，紅糖適量。粥用砂鍋煮，空腹或睡前服用。有開胃補虛的功效，但痰濕外感發熱者不可用。
c、金橘粥。新鮮金桔5個，大米30克。先將大米煮熟，金桔切成四塊加入粥中，加少量糖食用。具有健胃理氣、和胃止痛的功效。
d、板栗雞粥。取板栗雞30克、粳米50克、鹽、香油、蔥花、姜末，板栗肉切6-8塊，雞丁。用大米煮粥。爛了再加調料。具有溫中益氣、健脾胃的功效。
5.中藥粥1。
花椒粥，花椒粉5G，大米50G(粳米和糯米均可)，蔥3根，糖少許。將大米加水煮沸，加入糖和蔥，加入花椒粉，然後小火燉5-6分鐘。早晚服用。有暖胃散寒止痛的功效。
6.2種其他粥
a、茶粥。茶葉10G。煮的時候只取100ml左右的濃茶汁，再加入50G白糖和400ml水。粥是壹起煮的。每日兩次，溫服。對急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍有很好的療效。
b、薏米紅棗粥。薏米和糯米(或粳米)各30G，紅棗20枚。米洗脹，棗洗去核。粥用白糖煮著吃，有補脾胃、補氣血、寧心安神等功效。長期食用可以防癌。
年糕、湯和蔬菜:
1、八寶飯、材料:糯米、薏米、白扁豆、蓮子肉(去核)、核桃肉、龍眼肉各50G、糖梅25G、紅棗20枚、糖100G。做法:薏米、白扁豆、蓮子肉用溫水浸泡四小時，放入高壓鍋煮熟。紅棗洗凈泡發。白扁豆，蓮子肉，最後煮熟的糯米，然後上蒸鍋蒸15-20分鐘。有健脾養胃、滋腎益陰的功效，但濕熱、腹脹、消化不良者不宜食用。