月經不調吃什麽中藥治療?
從中醫角度將月經不調分為八型,即氣虛型、虛寒型、痰濕型、氣滯血瘀型、虛熱型、氣血兩虛型、血熱型、肝郁型。
1,氣虛型。主要癥狀是月經血淡而稀。
中藥調理推薦食譜:黃芪、枸杞、烏雞。
材料:黃芪60g,枸杞20g,母雞肉500g,蔥3段,水適量,鹽適量,味精適量。
做法:將母雞肉洗凈切碎,枸杞、黃芪分別洗凈,然後砂鍋加入適量的水,將蔥、雞塊、黃芪、枸杞壹起放入鍋內,燉至雞肉熟,加入適量的鹽、味精煮壹會兒,再入味。
服用方法:喝湯吃肉,每天1劑量,隨餐服用,分兩次服用,共5天。
2.氣滯血瘀型。主要癥狀是經血顏色深,有血塊,而且粘稠。
推薦中醫調理食譜:木易梗大米粥
配料:鮮薏米120克,粳米50克,紅糖和水。
做法:將木易洗凈,切成段,放入砂鍋中,加水煮20分鐘,然後去渣留汁備用。粳米洗凈,用益母草汁煮至粥成,加適量紅糖煮壹會兒。
服用方法:早上空腹服用,每天1劑,連服5天。
3、血熱型。主要癥狀是前期月經血多,顏色紅或紫,粘稠。
推薦中醫調理食譜:陳琴醋米粥
材料:黃芩100克,陳醋250克,粳米60克,清水,冰糖。
做法:黃芩洗凈後,用陳醋浸泡10天,濾出,焙幹,研成細粉。將粳米洗凈,放入小鍋中,加適量水煮成粥,再加入黃芩粉20g和冰糖適量煮片刻,拌勻。
給藥方法:每日1劑量,連續5天。
用來調理月經不調的中藥壹般都是活血化瘀、養陰理氣的藥,總體來說對女性朋友是有好處的,但是三者都有毒,所以不能只吃藥,還要註意多休息,不要給自己增加太大的壓力。
月經不調怎麽辦?
1,其實女性的月經跟女性的精神狀態有很大的關系,所以女性不能讓自己有太大的心理負擔,但是在月經不準的時候也不要對此感到太緊張,這樣月經不調是可以改善的。
2、月經期間,女性的個人衛生很重要,如果有感染,也會導致月經問題,所以要盡量保持良好的衛生。
3、很多女性喜歡吃涼的東西,其實這個對女性的月經有很多影響,所以不建議吃。