說到菊花茶的功效和作用，大家都知道它的營養價值很高，對人體有很多功效和作用。這是生活中常見的補品，壹些食用禁忌需要了解。下面和大家分享壹下菊花茶的功效和作用。
雪菊茶的功效與作用1雪菊茶的功效與禁忌
1，劇雪服用壹周後可降低三高，服用四周後可明顯降低收縮壓，但對舒張壓無影響；
2.長期服用雪蓮能明顯降低高血壓患者的血壓，使高血壓恢復正常，具有良好的降壓效果；
3.雪蓮能明顯降低血清甘油三酯和膽固醇，具有良好的降血脂作用。服用雪蓮七天後，可顯著降低高脂血癥血清中甘油三酯(TG)的含量。
由於高海拔野雪菊生長環境惡劣，幹花壹般會破碎，最好用漏茶的壺沖泡。純正的高海拔野雪菊藥性很強，根據身體狀況適量飲用壹定不能貪吃:
1，美容養顏改善睡眠:每天沖泡1-2克，對經常失眠的人特別有效；
2、保健防三高:每天沖泡2-4克，可防三高；
3、三高患者:根據個人三高情況，每天沖泡4-6克，早晚飲用，有效調節三高。
雪菊茶的功效與作用。女性飲用雪菊茶的功效:
(1)美容美容，同時，對睡眠質量差的人有改善睡眠的作用。
(2)女性飲用甘菊茶可以有效預防“三高”，每天飲用可以起到保健的作用。
(3)女性喝甘菊茶有減肥、強身、助消化的作用，有助於清熱解毒、清肝明目。
禁忌:
1，雪菊茶作為中藥材，最好不要隔夜喝。
2.孕期女性不適合喝雪菊茶。雪菊茶雖然有清熱解毒的功效，但孕婦體內的激素水平與常人不同，雪菊對孕婦和胎兒都有壹定的影響。
3、血壓低的人不能喝菊花茶，雪菊有降血壓的作用，可能會加重病情，不利於恢復。
4、胃寒不能喝，否則胃的消化功能會進壹步減弱，影響營養吸收。