硒是人體所需的壹種元素，人壹旦卻硒就需要補，那麽補硒的藥物哪種最好呢?下面是我為妳整理的補硒的藥物哪種最好的相關內容，希望對妳有用!
補硒的藥物哪種最好
目前市面上最常見的是酵母硒和麥芽硒，2個都是屬於天然有機硒。
麥芽硒是以小麥作為硒轉化的活性載體，通過發芽過程的吸收轉化作用，使硒富集在麥芽所含的 氨基酸、蛋白質等分子上，從而獲得的壹種富含天然有機硒的 生物 制品。
而酵母硒是是利用酵母開發出來的壹種有機硒源，它是通過硒富集在生長酵 母的細胞內生產的。麥芽硒比酵母硒具有更強的抑制黃曲黴素的作用，比酵母硒強近30倍，而黃曲黴素是目前發現 化學 致癌物最強的物質之壹。
所以建議如果是 腫瘤 患者選擇麥芽硒的。禾存就是屬於麥芽硒。
補硒的食物哪種最好1.蛋類
可以說在蛋類食物中所含有的硒含量都非常的豐富，比如像雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，這類食物中所含有的硒含量都是其他食物所不能相比的。在研究中發現，每100克的雞蛋中所含有的硒含量就高達23.3微克，除此之外在每100克的鴨蛋中所含有的硒有30.7微克;每100克鵝蛋中含硒量為33.6微克。
由此可以證明，蛋類食物絕對是補充硒元素的最佳來源，但是在吃蛋類食物的時候要註意，由於蛋黃中含有大量的膽固醇，因此膽固醇高的患者在日常生活中應該盡量的少吃蛋黃，以免導致血栓的形成。
2.豬肉
豬肉是我們日常生活中極為常見的壹種肉類食物，但妳想象不到的是，豬肉也是補充硒的重要選擇。經過研究發現，豬肉中所含有的硒含量非常的豐富，在每100克豬肉中含有10.6微克的硒元素，因此缺硒的人在日常生活中可以通過多吃些豬肉類補充硒元素。
吃豬肉的時候要特別的註意，在豬肉中含有大量的飽和脂肪酸，這種脂肪酸非常不容易消耗，同時還會堆積在堆積在體內從而導致肥胖。因此在日常生活中，豬肉壹定要少吃，除此之外所有的紅肉中都含有大量的不飽和脂肪酸，因此都要盡量的少吃。
3.蘑菇
蘑菇中也含有很高的硒元素，經常吃些蘑菇也能幫助人體吸收做夠的硒元素。
4.魚類
魚類產品富含豐富的硒元素，長期使用能夠起到很好的補硒效果。
5.豬腎腰子、牛腎、羊腎、羊肉、驢肉、豬肝。等肉食品富含很多硒元素，當然吃什麽都要適量。
硒的功效：
1、幫助維持組織的柔軟性;
2、有助於治療女性更年期的潮熱、煩燥;
3、有助於預防和治療頭皮屑;
4、具有中和某些致癌物或預防某些 癌癥 的功能。
硒的建議每日攝取量：
婦女為50?g，男性為70?g。妊娠期的婦女需要65?g，哺乳期則需要75?g。但要註意補硒不要過量，每天不要超過450?g。
硒的補充周期：
建議每日補充。
硒的過量表現：
批量甲變厚、毛發脫落
人體每天需要多少硒科學家認為，人體每天需要50 ug～250 ug硒。硒的攝入數量必須適當。如超過人體需要，就可能引起 肺炎 ，肝、 腎功能 退化等病癥。而攝入大量的硒，可能會因慢性中毒而死。
硒元素很重要，缺硒會引起很多癥狀，需多留意補充含硒高的食物。但補硒適當就好，補得過多過少都對身體無益。身體如果已經出現缺硒的現象，說明缺硒的問題已經很嚴重，這時候可以吃100微克富硒玉米粉，能更快、更安全的滿足人體對硒的需求，不用擔心補硒過量的風險。
科學家指出，人體每天需要50ug~250ug的硒，預防 營養 缺乏病50ug/天，亞 健康 保健 量100ug/天，預防癌癥等重大慢性 疾病 幹預劑量200ug/天，治療期間幹預劑量大於200ug/天。硒的攝入壹定要適量，如果超過人體所需，就可能引起肺炎，肝、腎功能退化等病癥。而攝入大量的硒，可能會因慢性中毒而死。
正常情況下，人體內各種 微量元素 處於平衡狀態，其中壹種過量必然會影響其他元素的存在，對健康不利。成年人每天攝入超過400ug硒， 兒童 超過180~360ug硒，就會發生危險。在非缺硒地區，平時只要不偏食、挑食，註意均衡營養，基本不會出現缺硒的情況，無需特別的補充。
需要補硒的人群醫學 研究表明，癌癥、肝病、克山病、大骨節病、腎病、心腦血管疾病、 糖尿病 、 白內障 、腸胃道疾病適當補硒大有益處，尤其是癌癥和肝炎。
硒被科學家稱為人體微量元素中的?防癌之王?，補硒不僅可以降低癌癥的發病率，對 癌癥治療 還有輔助作用。硒能提高癌癥病人的免疫力，切斷癌細胞的給養源，抑制癌細胞生長擴散，減輕癌癥疼痛及放化療的毒副作用。癌癥手術後補硒能鞏固療效，降低癌癥復發轉移的幾率，改善患者的生存質量。
對肝炎病人而言，硒元素可以增強肝臟免疫力和抗氧化能力，及時清除體內有害自由基，幫助肝臟 排毒 、抗毒，阻止肝纖維化，降低肝炎向 肝癌 轉變的風險。研究表明，缺硒的肝炎患者發展成肝癌的危險性是其他人的202倍。
另外，免疫力低下、備孕男性、過早衰老、經常接觸毒害物質的人也應該適當的補硒。
含硒量高的食物日常生活中含硒較多的食物有海味品、肉類(特別是 動物 的腎臟)以及大米、谷類等。蛋類含硒量多於肉類，如每100克食物中，豬肉含硒10.6微克，雞蛋含硒23.3微克，鴨蛋含硒30.7微克，鵝蛋含硒33.6微克，人參含硒15微克，花生含硒13.7微克。富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、 植物 活性硒、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產品，如大蝦金、槍魚、沙丁魚等。
補硒的方法有很多。動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類等是硒的良好來源，多吃這些食物可以安全有效的補硒。但是，有些人的吸收功能欠缺，因此就需要服用含硒膳食補充劑來進行補充。市面上出售的含硒保健品、食品即硒營養補充劑種類很多。吃這些含硒制品能不能糾正缺硒現象，主要取決於它們的含硒量。根據觀察：我國成年人每日食物外補硒25微克以上有保健作用;缺硒成年人每日食物外補硒50微克或120微克以上，連續服2～3個月，可糾正缺硒。
硒元素的功效抗癌之王
科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，壹個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發病率有直接關系。目前癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍。[1]
硒是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素
廣西巴馬縣是世界著名四大長壽地區之壹。中國科學院專家對巴馬的研究表明：巴馬土壤、谷物中的硒含量高於全國平均水平10倍以上，百歲老人 血液 中的硒含量高出正常人的3-6倍。後來在安徽省石臺縣又發現壹個長壽村。80歲以上老人占全村人口的12%。更為奇特的是50年來未發現壹例癌癥患者、心腦血管、糖尿病患者和肥胖患者。經對該村土壤中硒含量分析測定表明：硒含量高出壹般地方10倍。原來，硒元素是抗氧化劑谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，人體補充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延緩衰老，另外曾經有專家用山東新稀寶公司出產的硒維康口嚼片對患者進行臨床補充研究，發現硒如果配合維生素E、?胡蘿蔔素進行適量補充，效果會更加出色。
明亮的使者
生物學家們經過長期的研究發現：硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若人眼長期處於缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼疾病如白內障、視網膜病、夜盲癥等的發生。目前，壹些大城市的醫院對眼病患者已開展硒治療，臨床表明，硒對提高視力確有明顯的作用，能治療白內障、視網膜病等多種眼疾。
心臟的守護神
硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沈積增多， 血壓 升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而誘發心腦血管疾病的發病率升高，然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。
肝病的天敵
補硒
位於長江三角洲的江蘇啟東地區是漁米之鄉，經濟發達，但是長期以來這裏的人們肝癌、肝炎發病率極高，發病原因不清楚。中國預防醫 學科 學院的專家們經16年研究終於找出原因 ，原來這裏的水、土壤、糧食中缺少元素?硒?，生活在這裏的人們從水和糧食中獲取的硒很少，體內硒含量特別低，而體內缺硒的人易被肝炎病毒 傳染 。此外，體內長期缺硒的肝炎患者轉化為肝癌病人的危險是其它人群的202倍，特別值得壹提的是：硒可以使肝炎病人的病情好轉，使肝炎病人發生癌癥的比例大大降低 。專家們表示：即使在不缺硒的周邊地區，人們適量補充硒元素對預防肝癌、肝炎也是大有益處的。
微量元素中的胰島素
硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島?細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝、降低 血糖 和尿糖。醫生通過讓糖尿病人定量服硒，可以起到保護和恢復胰島功能的作用，有利於改善糖尿病的癥狀，降低尿中的葡萄糖和血紅蛋白水平。所以，有人稱硒是微量元素中的?胰島素?。
解毒 和排毒
硒與金屬的結合力很強，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞 神經 的毒害。硒與體內的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結合，形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒。因此經常接觸有毒有害工作的人群，尤其需要註意補硒。另外，在工作環境中或生活中，經常接觸電視、 電腦 、手機等輻射幹擾的人，要補硒，因為補硒可以保護造血系統，最大限制地減少輻射傷害。
抗氧化防衰老
硒的重要營 養生 理作用是參與機體谷胱甘肽氧化酶(gluthathione peroxidase ,GSH-PX)的組成，是GSH-PX的活性中心元素，其抗氧化作用也是通過谷胱甘肽氧化酶實現的。GSH-PX對機體氫或脂的過氧化物具有較強的還原作用，催化還原性谷胱甘肽(GSH)把體內有害的不飽和氫過氧化物(ROOH)還原為無害的羥基化合物，並使過氧化氫(H202)分解，從而保護細胞膜結構的完整。劉純仁(1996)報道：體內缺硒可使動物體內谷胱甘肽過氧化物酶活性降低，導致組織體過氧化物不能及時分解而對組織發生損害，而補硒後其酶活性增高。
男人身體裏的黃金
研究表明，硒是GSH-PX中起氧化還原催化作用的僅有原子，存在於多肽鏈上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分，其中硒氫基(-SeH)代表酶的活性還原形式。硒作為GSH-PX重要組成成分和活性中心，其功能保護細胞膜免受過氧化物的侵害，使細胞解離率降低，從而維護細胞正常生理功能，Allen等(1995)報道，當日糧種硒水平較低或最適時，血液和器官中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性間呈強相關
硒在男性組織體液中含量依次為：腎〉肝臟〉睪丸〉心肌〉腸〉肺〉腦、肌肉。男性體內的硒，有25%-40%集中在生殖系統，硒具有增強精子活力和性機能的功效。所以人們稱硒為男性的體內黃金。糖尿病患者、 心臟病 患者、肝病患者和 泌尿 系統都有不同程度的 性功能 衰退，補硒可以調節免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復正常。
研究還發現，婦女流產和無法解釋的不孕與精子水平低下有關。美國最近的調查顯示，婦女自發性流產的危險性與體內硒水平低下有關。在過去幾年裏，研究者己證實了兩種精子特異硒蛋白。壹種是對精子核特異性的GSH-Px，另壹種是在精子中部發現的，具有酶和結構的功能。精子不遊動是由於其中部受損而引起的(例如精子斷尾)。缺硒會引起睪丸發育受阻，當低繁殖力的男子服用有機硒3個月，成為父親的比率提高了11%。
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