中藥材不僅僅是可以治療疾病，很多的中藥材都有保健的作用，就比如說今天我們要介紹的五味子，五味子就是壹種可以有滋陰潤肺的作用，對於緩解，食欲不振和緩解積食有壹定的好處，五味子可以泡茶，可以煮水喝，今天介紹山楂五味子茶的介紹。
營養價值:
維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、鐵、蘋果酸、澱粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1.山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。
2.五味子洗幹凈放入鍋中，加水大火煮開轉中小火煮20分鐘。
3.將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化後熄火，冰鎮壹下更好喝。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅絳蟲等功效。五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。五味子和山楂壹起泡茶，可以消食健胃，還可以有促進食欲的作用，對於補腎有壹定的好處，這樣的壹款產品還可以有降血脂治療失眠的功效。
上面的這些內容，介紹了山楂五味子茶的制作方法和它的保健效果，這樣的壹款茶可以促進食欲，還可以降血脂，對於中老年人群來說是不錯的選擇，特別是對於經常失眠，神經衰弱的人群來說，可以經常飲用，可以緩解失眠的癥狀。