產後吃什麽有助於排血
綜合以上分析，我們可以知道產後惡露不正常，會對產婦的健康產生不良影響。那麽除了去醫院就醫，是否可以通過飲食來改善產後惡露不盡的情況呢？中醫對產後惡露的癥狀早有研究，治療產後惡露應以補虛祛瘀為原則，即補虛以補氣血為主，祛瘀要配合理氣藥物，以益氣活血為主。中醫名方“產後惡露膏”是中醫治療本病的特效藥。除了中藥調理，這裏還推薦兩個食譜，可以配合食療，幫助改善產後惡露不絕。
1，雞湯
準備材料:雞蛋3個，阿膠30g，米酒100g，精鹽1g。
制作方法:先將雞蛋打入碗中，用筷子打碎均勻；然後將阿膠搗碎泡在鍋裏，加米酒和少許水用小火燉；煮至糊化後，將打碎的蛋液倒入其中，加入少許鹽調味，再煮壹會兒即可食用。
營養功效:雞蛋營養豐富，壹直是月子裏最好的滋補品之壹。阿膠具有補血止血的功效，對子宮出血有輔助治療作用。此食療偏方既能滋補身體，又能止血，對產後陰血虛、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露有無窮的治療作用。
2、山楂紅糖飲料
準備材料:取鮮山楂30克，紅糖30克。
制作方法:先將山楂洗凈，然後切成薄片，晾幹備用；鍋內加適量水，放在火上，用猛火將山楂煮至熟；加紅糖煮壹點，然後給產婦吃，最好壹天兩次。
營養功效:山楂不僅能幫助產婦增進食欲、促進消化，還能散瘀。此外，配合紅糖補血益血的功效，可促進惡露不盡的產婦盡快祛瘀排惡露。
產後多久會失去松弛素？
產後陰道松弛是女性常見的問題。很多女性都很好奇，為什麽產後會引起陰道松弛？讓我們壹起來看看吧。
陰道松弛是指陰道壁的組織或盆腔的支撐韌帶和間隙，由於某些原因不能維持原有的緊密結構，就像老年人的眼袋或前額皮質松弛，表現出下垂的現象。
陰道松弛是女性隨年齡增長的壹種生理狀況，主要人群是產後女性。自然分娩的媽媽，陰道要擴張到10 cm(正常陰道直徑為2.5 cm)，所以產後陰道會明顯變寬。即使剖腹產也擺脫不了陰道松弛。采用剖腹產的媽媽在分娩時會充分伸展骨盆肌肉和韌帶，為寶寶的出生做準備，產後也會出現陰道松弛。
隨著年齡的增長，女性的陰道會因為結婚、生育而變得松弛。陰道的彈性纖維斷裂後，陰道口會擴張，陰道壁變脆變薄，不僅更容易讓病菌侵入，還會使陰道在性交時容易出現器質性損傷。由於陰部彈性纖維網的破裂和萎縮，陰部周圍神經的敏感性降低，變得遲鈍，從而形成性冷淡、性交疼痛等狀況。孕婦身體虛弱雖然不嚴重，但恢復也慢。可見產後保護陰道是刻不容緩的事情。女性在產後更要註意陰道的保養，以免影響夫妻間正常的性生活。