魚湯和菠菜可以壹起吃嗎？
大部分魚還是可以壹起吃菠菜的，但是要註意鰻魚和菠菜容易拉肚子，不能壹起吃。鰻魚性味甘溫，具有補氣養血、健脾補腎、益氣固膜、祛瘀除濕的功效。
介紹壹道菜:
10g黃油、200g菠菜、半個白洋蔥、少許鹽、少許迷叠香、少許黑胡椒、300g三文魚、兩片糕點、適量蛋液、少許面粉、20g奶油和奶酪。
1，三文魚要蟄了
2.準備材料。菠菜:切塊，焯壹下。盡量去除多余的水分，剁碎泥巴。洋蔥:三文魚丁:撒上鹽和黑胡椒，腌制入味。夏天應該放在冰箱裏保存。不用提前壹天腌制！保留魚本身的味道！
3.炒菠菜泥。熱鍋，放入黃油，放入洋蔥，翻炒至香，放入菠菜繼續翻炒。至軟爛，加入奶油，繼續翻炒，加鹽、黑胡椒、迷叠香調味。不斷品嘗，味道合適後加入面粉/澱粉，做成菠菜糊。繼續翻炒，蒸發多余水分，關火。
4.此時預熱烤箱上下管200度。回到油酥面~卷開，油酥面可以自由粘合，記得撒手粉！
5、包成型，註意底部的粘連，如果有縫隙，肉汁和蔬菜汁就會流出來！用刀刮線，塗上蛋液。
6、入烤箱，190度燜20 ~ 25分鐘，至表面金黃即可。完成了。