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吃什麽中藥可以改善睡眠?

1,安神補腦丸

特點:養心安神,治療氣血不足引起的失眠。凡入睡困難或易從夢中驚醒,伴有心悸、心煩、耳鳴盜汗,或考試壓力過大導致失眠者,均可服用。

2.朱砂安神丸

特點:養血,清心安神。如果妳感到煩躁、有點不安、胸悶、坐立不安,此時服用比較合適,不僅可以清熱,還有助於放松心情。因為含有大量朱砂,所以不能長期服用。

3.加味逍遙丸

特點:比較適合治療緊張、憤怒引起的失眠,可以疏肝解郁,改善睡眠。

4.人參歸脾丸

特點:強調補益氣血,健脾丸滋養心血。治療氣血不足,脾胃不好的朋友引起的失眠。

5.解郁安神顆粒

特點:疏肝、安神、寧心。對於情緒波動較大的人來說,情緒緊張、煩悶導致的失眠,可以有效舒緩情緒,緩解心煩、胸悶等癥狀。

6、天王補心丹

特點:適用於陰虛明顯、血量少的失眠。因為辛苦的工作被火吞噬了,人不僅失眠、健忘,而且心裏壹陣陣發慌,手腳發熱,舌紅,舌頭酸痛。用這種藥是對癥的。

7.交泰丸

特征:交泰丸由黃連和肉桂組成。對於心火擾亂,心腎不和引起的失眠,尤其是上熱下寒的人,效果非常理想。

8.白子養心丸

特點:既然是養心,進補成分比較多,患者身體明顯虛弱,失眠健忘,氣虛。這種人稍微運動壹下就會心慌膽怯,其實是心虛,所以醫學上用黃芪補氣。

9.歸脾丸

特點:養血、健脾、安神。用於治療氣血不足,脾胃不好,經常胸悶氣喘,失眠的朋友。

10,百樂眠膠囊

特點:內含酸棗仁、珍珠母等養心安神的藥物。用於治療慢性失眠,對失眠多夢、煩躁易怒有較好的治療作用。

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