沙棘汁在生活中並不常見，但當妳發現後會發現它好喝還養生，長期喝沙棘汁，對身體免疫力提高還是很不錯的，關於沙棘汁的好處和壞處壹起來看看本文提供的介紹吧！
沙棘汁好喝嗎根酸酸甜甜的，維生素c含量特別高，是蘋果的幾十倍據濃度的不同，添加物品不同有較大變化。
100%，酸澀。因為是野果子。現在北京市場上賣的為40%，甜度適中，酸味已經很淡。味道不好描述，建議買壹瓶常常。反正是VC飲料嘛。
喝沙棘汁的好處1、健腦益智 沙棘汁中含有的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對人的智力發育及身體生長均有很好的促進作用。
2、保護肝臟 沙棘汁能降低肝臟丙二醛含量、血清丙氨酸轉氨酶和天冬氨酸轉氨酶活性，起到保護肝臟的作用。
3、防癌抗癌 沙棘汁中含有鼠李素、多種沙棘甙，油酸、亞麻酸、谷甾醇等，能有效阻斷N-亞硝基嗎啉的合成，提高身體的免疫能力，防癌抗癌。
4、健脾止瀉 沙棘汁中含有多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，故有健脾止瀉之功。
5、補充營養 沙棘汁中的沙棘總黃酮，可提高血清補體水平，增強巨噬細胞的功能，既可補充營養，又能提高機體的抗病能力。
6、抗氧化作用 沙棘汁中的V-E、V-C、超氧化物歧化酶(SOD)可促進人體新陳代謝、改善微循環，有效清除體內自由基，去除皮膚皺紋、黑斑、褐斑、色素等，具有抗氧化、防衰老、靚麗肌膚的美容功效。
沙棘汁的食用禁忌1.沙棘汁不應該和其他滋補性的中藥壹起服用。
2.沙棘汁會影響糖尿病患者的健康，所以說糖尿病患者不應該喝沙棘汁。
3.年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下沙棘汁，否則如果喝沙棘茶的方式不當的話，會影響健康。
4.喝完沙棘汁後，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應該改為清淡為主。
5.那些本身就對沙棘過敏的人群不適宜喝沙棘汁，否則會出現不同程度的副作用。影響到這些人群的身體健康。
6.沙棘汁對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生壹定的副作用，也會有壹定的好處，所以這些患者要在醫生的指導下喝沙棘汁。