月經不調量少吃什麽中藥調理好?當月經出現量少的情況的時候人們應該怎麽做呢,飲食方面應該怎麽註意呢?如果月經期間出現了月經量少,不要緊張可進行中醫調理,治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸,烏雞白鳳丸,當歸紅棗顆粒,還要註意的是,經期不要食生冷的食物,以免造成痛經的情況。詳情可以參考下文。
月經不調量少吃什麽中藥調理好?
壹般會建議服用中成藥能起到很好的調理作用,相對西藥而言沒有副作用。中醫可服調經止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。
1、調經止帶丸:補血調經,清熱利濕。用於經期延長,淋漓不凈,赤白帶下。
2、逍遙丸是舒肝解郁,養血健脾的。對肝郁血虛,脾不健運者,其證見脅痛乳脹,神疲乏力,月經不調,脈弦大而虛的患者可服用,如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。
3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調肝行氣養血的功效,但不是所有的月經失調都可以用,如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內熱、淤熱互結等情況就不合適。
4、丹梔逍遙丸能疏肝養血、解郁清熱,最適合於肝郁血虛、郁久化熱之證,臨床若能悉心辨治,運用於與月經有關疾病的治療,能取得很好的療效。在治療月經不調上,丹梔逍遙丸具有顯著的療效。
吃什麽能調理月經量少
1、少吃辛辣食物
月經量少的女性,要註意自己的飲食,不要吃壹些不好消化或者辛辣刺激油炸油膩的食物,比如辣椒咖啡芥末等等,可以做點湯類或者粥類,這樣不僅可以養護身體還比較容易消化吸收。
2、四物烏骨雞
月經量少的女性可以試壹下四物烏骨雞,就是用熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片,把它們放到鍋裏,加水燉熟,再加入蔥白數段後食用就可以了。我以前就經常吃。
3、蓮子桂圓湯
月經量少的女性也可以試壹下蓮子桂圓湯,就是蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量,把蓮子去皮洗幹凈,然後紅棗桂圓壹起放到砂鍋中加水熬煮,直到蓮子酥爛,加上冰糖就好。
4、氨基酸枸杞片
氨基酸枸杞片含18種氨基酸、多種維生素和礦物質,其維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。不僅如此,枸杞中還含有枸杞多糖、甜菜堿等活性成分,經現代醫學研究證明,對改善貧血、營養不良、增強免疫、抗疲勞、改善睡眠、對於月經量少的女性朋友可以吃氨基酸枸杞片調理月經