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人生建議:生娃後壹定要去月子中心

滿月回家了,我用我的真實經歷告訴大家,對於新手媽媽來說,去月子中心有多麽重要!

順產第二天就出院了,從醫院回來還是身心疲憊的狀態,對於怎麽餵奶,怎麽抱娃哄娃,怎麽換尿片,怎麽給娃洗澡等等,完全不懂。老公就更別提了,什麽忙都幫不上,而公婆隔了幾十年的帶娃經驗,跟我們的想法有很大的差別(懷孕的時候婆婆就壹直說以後要給寶寶用尿布,不用尿不濕,理由是尿布更透氣,還省錢),所以我堅持選擇去月子中心。

出院當天,禦寶月子中心就派車來接我們,到了月子中心頓好我之後,護士長就帶了護理部的小姐姐過來了解我的身體狀況,還有寶寶的情況,教我怎麽給寶寶餵奶,之後還特意跟我說剛剛生完比較累,和我說先把寶寶送過去托管,晚上好好休息壹下,十分的貼心。客服也過來問我的飲食習慣,還做了記錄,讓營養師幫我調整月子餐,第壹天就讓我覺得好溫暖!

我生完比較虛,到月子中心都好幾天奶水壹直上不來,十分的著急,護士長查房的時候壹直寬慰我,說剛剛生完氣血不足,母乳不足是正常的現象,讓我保持好心情,好好休息。之後產康師幫我做了兩次乳腺疏通,然後白天又堅持親餵,到了第二個星期終於母乳終於追上來了,這壹點我真的萬分感激加感謝~想想要是在家,七大姑八大姨整天問奶水為啥不夠,寶寶沒有吃飽,要咋做咋做就感覺壓力好大!!!幸好在禦寶月子中心,能有個好心情,也十分感謝大家,讓我沒有放棄母乳,慢慢開始適應了“媽媽”這個新的角色。

坐月子期間,除了洗頭洗澡,體重是我最在意的事了。

月子中心會提供熬好中藥水給我擦浴和泡腳,很 養生 。洗頭也是用中藥水(說是根據每個媽媽的月子時間和體質來熬噠),還有產康師幫忙洗頭,好舒服。

我整個孕期體重增長近30斤,所以生完後就希望體重能趕緊降下來,營養師查房時得知我這個想想法,直言現在是哺乳期,不能節食減肥,要正常吃飯寶寶才有奶喝,月子中心的月子餐也是她們精心搭配的,熱量和營養都是根據科學方法配比的,讓我放心的吃哈哈哈~幸運的是坐完月子體重沒增加,反而比來月子中心時降了15斤,還有5斤就回到孕前的體重啦,太開心了!

坐月子,除了產後身體恢復,其實媽媽心情也非常重要,這不僅會影響母乳的分泌,還會關系到產後身體恢復好壞及精神狀態。錢花了可以再賺,身體恢復不好之後問題會更多,所以建議大家盡量去月子中心坐月子!

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