豬肚燉人參的做法
材料:豬肚500克,人參5克,黃連5克,甘草6克,紅棗5克,幹姜15克,黃芩9克,半夏9克,生蔥10克,適量的食鹽。
制作方法:
1.把以上的這些中藥材清洗幹凈之後,裝入紗布袋中。
2.生姜切成片狀,小蔥切成小段,豬肚反復搓洗幹凈。
3.把紗布袋裝入豬肚內,紮緊袋口,放入燉鍋中。
4.加入適量的清水,放入料酒,生蔥,大蒜,用大火燒開,然後用小火燉煮50分鐘,最後放入食鹽攪拌均勻。
5.把豬肚撈出來,除去藥包,切成4厘米的長條,放入鍋內煮沸之後就可以吃。
功效:能夠有效治療貧血,胃病中氣不足,精神萎靡,小兒營養不良。
人參豬肚煲湯功效
不管人參還是豬肚具有食補的功效,用這兩種食材壹起來燉,滋補身體的效果會更佳。人參豬肚都是含有中藥性質的醫藥食材,廣東人和福建人使用的比較多,具有補充元氣延年益壽的功效,非常適合氣血虧虛和小朋友使用。
每當到了換季的時候,家中的長者就可以適量服用人參豬肚,不僅營養豐富,而且易於消化。雖然說人參和豬肚的做法有很多,但只有最正確的做法才能做到不油不膩,吃起來口感潤滑,還不用擔心發胖。