中醫祛斑是有效的。
中醫祛斑有壹定優勢，主要是從內在調理，因為人是壹個有機整體，面部出現色素斑說明體內氣血不和，陰陽失衡。
中醫祛斑壹般治療時采用的是疏導、調理於內，搽、敷、熏、蒸於外，再結合使用經絡、穴位按摩、針灸等等方法，從內而外的幫助去除斑點。
2 中醫怎麽祛斑
中醫祛斑主要有兩種形式：壹是中藥祛斑，壹是非藥物祛斑。
中藥祛斑中藥祛斑主要是利用中藥來調理臟腑，平衡陰陽以達到祛斑的目的。壹般選用的中藥有：活血化瘀、疏肝理氣、溫陽補腎等作用。
常見的中藥有：桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、柴胡、香附、郁金、白芍、當歸、枸杞子、菟絲子、杜仲、薏苡仁等等。
常用的中藥選方有：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸等等。
非中藥祛斑
非藥物的中醫祛斑方法常見主要有針灸、氣功等等。這是通過對穴位、經絡等進行刺激鍛煉來疏通內臟經絡，調和氣血以祛斑。
針灸祛斑：針灸可以通過對腧穴給予刺激來調整陰陽、氣血以防斑祛斑。針灸需要在專業醫生操作。
氣功祛斑：氣功運動導引、吐納、調神、調息、調形等來協調臟腑，調和氣血以養顏祛斑。
3 中醫祛斑的效果好嗎
中醫祛斑的效果不會立竿見影。
中醫全講究的是身體的自我調理，不管是內在的調養還是外在的治療，都是讓身體自行恢復，這樣的過程是漫長的，絕不會像使用某些祛斑產品壹樣快速見效。所以利用中醫祛斑的話壹定要堅持。
4 中醫祛斑的註意事項
中醫祛斑如果是選擇用中藥的話壹定要在醫生指導下用藥。根據自身身體特征選擇適合的藥物。另外中醫祛斑有壹定的效果，但是要註意如果是想要更好的祛斑，更快的祛斑的話最好是能夠在生活中多加註意：
壹是註意防曬，避免曬後色素沈著，加重斑點顏色；
二是飲食上也要多加註意，不要白天吃感光食物，飲食以清淡為主，少吃辛辣、發物、過油、過鹹的食物；
三是不要濫用藥物，尤其是激素類藥物，以免造成不必要的損害。