自制中藥面膜保濕補水
1中藥杏仁 美白 保濕滋潤嫩膚面膜
美麗成分：超細珍珠粉、淮山粉、當歸、杏仁粉、茯苓等多味 中藥材 。
功效：各種肌膚，尤其是老化、松弛、粗糙、黑斑、色素沈著的肌膚，美白、紅潤、活血、緊實、細致肌膚。堅持使用可使 色斑 、美白肌膚， 雀斑 淡化、收縮毛孔，清潔皮膚。杏仁除了具有止咳平喘作用之外，還可以潤澤肌膚，通利血絡。現代科學證明，甜杏仁含有豐富的蛋白質、脂肪油、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益 營養 成分，它們可幫助肌膚抵抗氧化，抑制 黃褐斑 生成，使肌膚更加光滑細致;可給毛發提供所需營養，使秀發更加烏黑光亮。所以杏仁無論是內服，還是外用，效果都非常明顯哦。
使用方法 ：潔面後，用溫水或是(或適當的牛奶、蜂蜜)將面膜粉調成糊狀敷於面部，25分鐘後，約八成幹時用清水洗去即可，無需再用 洗面奶 或是其它清潔產品，在洗臉後尚未幹透時，拍打爽膚水或是蘆薈汁效果更佳。壹周使用二到三次。
2速效純中藥美白保濕面膜
美麗成分：丹參，蘆薈，雪蓮等
功效：可以緩解由於 自然 衰老、不潔的環境質量、空調房間熬夜、生理因素以及不良生活習慣等引起的面部皮膚暗黃、幹燥、粗糙、幹紋，補水、脫黃褪黑、美白、抗皺、嫩膚。
使用方法：面部洗凈後，將面膜均勻貼在面部即可。15分鐘後取下，再用清水把臉部洗凈即可。
3純中藥美白保濕面膜
美麗成分：薏仁、桃花、白芷。
功效：美白補水，適於面部幹燥、暗淡缺水膚質。
使用方法：用2-3匙藥粉，約10克加入少量純水調和成濃稠糊，加入少許蜂蜜拌勻敷上面膜，敷20-30分鐘後，面膜八後幹時，清水洗凈。每周二次。
4老 中醫 特配的純中藥保濕滋潤面膜
美麗成分：甘草、白芨、白芷、地膚子等等。
功效：保濕、補水、潤膚。
使用方法：潔面後，用溫水或是牛奶將面膜粉調成糊狀敷於面部，40分鐘後，用清水洗去即可。壹周使用二到三次。
保濕的誤區
錯誤1：磨掉水脂膜
過度用磨砂膏就是最危險的，最好用擦拭型的能溫和去角質的新壹代產品代替有顆粒的磨砂產品。千萬別太頻繁用磨砂類產品，保護好角質層最有利於保濕。幹性肌膚，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠 清理 老廢角質了。
錯誤2：噴霧不擦掉
用過噴霧卻不擦幹，會帶走皮膚更多水分，所以30秒後擦幹噴霧，如果能再拍上點 乳液 就更好。
錯誤3：吸油紙太頻繁
過度依賴吸油紙，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，讓水油更失衡，合理的頻率是8小時內2~3張
補水保濕的食物
1.葡萄
葡萄想必每個人都愛吃，不僅味道可口而且還有很高的營養價值。在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素以及礦物質，很容易被人體吸收，幫助身體補充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果極佳。
2.柑橘水果
橙子、葡萄柚、檸檬及酸橙等，這些柑橘水果，對皮膚極好。這些水果中的維生素C及氨基酸(如脯氨酸及賴氨酸)對膠原蛋白的生成有重要作用，讓肌膚看起來更年輕。
3.山藥
山藥味甘而性平，能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。含有大量澱粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質，所以能 滋陰 補陽、增強新陳代謝、滋養皮膚毛發。
4.西紅柿
有專家認為西紅柿是?保護皮膚細胞的最佳食物?，西紅柿中的番茄紅素，不僅能夠促進膠原蛋白合成，並能有效防止皮膚細紋及皺紋。
5.蜂蜜
俗話說?朝朝鹽水，晚晚蜜湯?，早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜，可以有效的補充人體水分，預防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是?生吃?，即直接食用(用饅頭蘸著吃也不錯)，無需用水沖服，以保全營養成分不被損壞。
6.椰子汁
專家建議，不要從含糖過高的運動飲料中攝取電解質，可以選擇飲用椰子汁。椰子汁可讓肌膚年輕，有彈性。椰子汁補水能力強，富含鉀，有助於給皮膚輸送更多養分及氧氣，從而加速 血液 循環。
7.蘆薈
蘆薈在我們身邊是很常見的，它裏面含有大量的氨基酸以及礦物質，是構成天然補水的重要因素，它能夠有效的幫助皮膚攝取水分，同時還能夠恢復膠原蛋白的功能，有效的防止了皮膚皺紋的產生，使得皮膚富有光澤、彈性。