宿醉湯怎麽做？

推薦幾款美味易做的解酒湯。韓式海帶湯材料:幹海帶1包28克，牛肉115克，搗成肉末，香油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克。方法:1。海帶變軟後，瀝幹水分，切成5厘米長的片。2.中火加熱炒鍋，加入牛肉、香油、1/3醬油和壹些鹽，煮壹分鐘。然後加入海帶和剩下的醬油。再煮壹分鐘，不斷攪拌。倒入1/3水，煮沸。加入蒜末和剩余的水，煮沸。蓋上蓋子，轉小火。再煮20分鐘。用適量的鹽調味。酸梅橄欖湯食材:鮮橄欖(帶籽)60g，酸梅10g做法:1g，鮮橄欖(帶籽)60g，酸梅10g每次，略搗碎；2.加入3碗清水，煎成1碗。去渣加糖調味即可飲用。八珍醒酒湯配料:蓮子10g、銀杏5g、百合5g、橘子瓣50g、核桃仁10g、紅棗20g、青梅10g、山楂餅50g、白糖50g、冰糖5g、白醋5g、精鹽少許。做法:將以上材料用水煮開。2、海帶泡水40分鐘，用刀切成菱形塊。3、鍋中底油，將油倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。4、大火加水7、8分鐘，再往鍋裏加鹽，黃豆豬腳湯加入適量鹽材料:豬腳500克，黃豆120克，料酒2湯匙，生姜3片，水適量:1，黃豆用溫水泡壹小時；2.豬蹄洗凈，與1湯匙料酒和2片姜壹起放入鍋中。煮沸去除血沫，然後洗凈備用；3.鍋中放入豬蹄、黃豆、姜片、料酒，加足水，大火燒開；4.關小火壹個半到兩個小時，煮前加鹽調味。六鬥解酒湯食材:黑豆10，黃豆，綠豆，綠豆，紅豆，豆蔻3g(下)，甘草5g。制法:將中草藥洗凈，放入砂鍋中，加水500毫升煮沸，煎至200毫升當茶用。功效:豆蔻刺激胃腸蠕動，增加胃液分泌，甘草配合解毒。二香解酒湯原料:丁香3g，沈香1(研末，內服)，紅豆10，豆蔻3(下背)，砂仁3(下背)，陳皮5，生姜2片。制法:將中藥材洗凈，放入砂鍋中，加水500毫升燒開，文火煎至200毫升作茶湯。功效:丁香促進胃酸和胃蛋白酶的分泌。沈香可以降氣止嘔，行氣止痛。砂仁味香，健胃，促進消化液分泌。紫豆蔻促進腸胃蠕動，排出腸道積氣。專治宿酒，胸膈郁結，嘔吐酸水。三仁解酒湯配料:杏仁(碎)3克，薏苡仁20粒，酸棗仁10粒，紫蘇5粒，麥冬10粒，生姜2片，大棗3枚。制法:將中藥材洗凈，放入砂鍋中，加水500毫升，用武火煮沸，再用文火煎至200毫升即可泡茶。功效:杏仁能止咳平喘，潤腸通便，量不宜大；薏仁有益肺脾。酸棗仁養心安神。紫蘇促進消化液分泌，增加腸道蠕動，刺激汗腺分泌。麥冬生津止渴，清心除煩，潤腸通便。