為了解決家長的煩惱，元和溪的黃醫生總結了預防鼻炎的“四寶”，並帶來了“四招”。
1.註意孩子的日常飲食。
辣椒、腌制食品、燒烤、咖喱等刺激性強的食物都是秋季誘發鼻炎的重要因素。父母應該讓孩子遠離刺激性太強的食物。孩子玩耍出汗時，要註意飲水方法，避免喝太多冷飲。
2.及時給孩子增減衣服，註意室內通風。
入秋後早晚溫差大，要及時給孩子增減衣服。同時註意室內及時適度的通風，不流通的空氣或低溫也會引起鼻炎。
3.出現鼻塞時，不要用力擤鼻涕。
強烈的拉伸會損傷和破裂鼻腔內的毛細血管，甚至導致鼻出血，使外界的細菌很容易進入鼻腔，引起更嚴重的鼻炎，甚至中耳炎。
4.睡前泡腳，溫陽散寒鼻。
臨睡前可以用艾葉、生姜泡腳，溫陽散寒，疏通經絡。
移動壹個
按摩項英穴項英穴位於鼻翼外緣中點旁0.5寸處，在鼻唇溝內。流鼻涕、鼻塞時，可按項英穴，起到祛風通竅的作用。
移動2
摩擦唐寅和兩個點可以有效地緩解鼻塞。
唐寅:眉間線的中點。
壽司:鼻子的中點。
移動三
鼻煙收集技巧當孩子在風寒感冒初期出現明顯的流鼻涕現象時，可以操作以下視頻動作，散寒止流。
移動四
鼻煙排出技巧當孩子鼻子黏黏或發黃時，可以操作以下視頻動作。能排出膿性鼻涕，減少鼻涕。
最後
過敏性鼻炎的綜合調理方法
推薦給家長。
入秋以來，袁河西遼寧中醫小兒推拿門診接診了不少鼻炎患兒。經過小兒推拿、面部疏通結合古灸、中藥透皮貼，小兒鼻炎癥狀大大緩解。
■案例1
男鮑曉明，12歲。過敏性鼻炎7年，每天頻繁流鼻涕打噴嚏，1小時擤鼻涕10次。因為鼻塞，通風不好，很難集中精力學習。
袁和喜醫生通過體質鑒定，確認孩子屬於脾腎陽虛體質，於是對孩子進行了面部疏通、古灸、針灸治療。調理的第四天，我媽高興地告訴醫生，擤鼻涕的次數明顯減少了。經過10天的治療，鼻炎癥狀基本穩定。醫生說，小明這種情況，後期需要定期鞏固治療。
■案例2
男寶寶東東，6歲。鼻塞半個月，早上和睡前大量流鼻涕，左側鼻甲肥大，幾乎堵塞，扁桃體二度大。
冬冬因為白天要上學，沒時間做按摩。袁和喜醫生給他開了壹張中藥透皮貼劑，並告訴東東媽媽三天後去換處方。結果就貼了壹次。東東媽媽說，那晚冬冬的鼻子通了氣，早上鼻子就少了很多。
遼寧中醫院河西小兒推拿診所
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