現在是春天，是孩子長高的黃金時間。四季中，春季增加的速度最快，其次是秋季、夏季和冬季。這個季節可以讓孩子做壹些適度的運動，也可以嘗試做壹些有利於身高增長的動作，讓身高增長的速度相對提高。當然平時的營養也要補充。
在驚嚇期間，人體的“肌腱”完全放松。二月二龍擡頭之後，春天生活的力量進入快車道。現在是壹年中最旺盛的季節，也是孩子成長的黃金季節。但大部分孩子腎氣不足，脾氣還比較弱。這時候通過艾灸給孩子壹點幫助，會得到意想不到的效果。艾灸是好的，但是要註意，孩子不能隨意艾灸，要選穴。對於兒童來說，保健穴位只有兩個:沈竹穴和神闕穴。下面介紹壹下這兩個穴位的位置和功效。
1.沈竹角
沈竹穴常被稱為小兒疾病艾灸穴，可見此穴對小兒的重要性。此穴位於後背部，後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。是小兒艾灸的必備穴位，可治療小兒肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱偏歪、驚厥、熱性驚厥、風疹。
艾灸沈竹穴可以通陽理氣、祛風退熱、清心止咳，促進青少年的生長發育。此外，艾灸還能調節人的神經系統，預防神經衰弱、失眠和頭痛，防止疲勞，促進體力恢復。
1938年，日本針灸師戴天·文誌曾在長野縣的40所小學為體質虛弱、容易感冒、貧血、遺尿、消化不良的小學生集體艾灸體柱上的穴位。經過壹個月的持續艾灸，艾灸學員的食欲和體重明顯增加，學習成績也普遍提高，外出旅遊也從不落後於他人。他在報告中說:“在沈竹穴位艾灸後，我沒有感冒，食欲增加，發育也有所改善。簡而言之，我的健康狀況改善了。
2.神闕穴
神闕穴就是肚臍，也叫肚臍，是人體任何壹個脈搏上的重要穴位。位於平行對應命門穴的肚臍。艾灸此穴，有使氣血充盈，精力充沛，體力充沛，腰肌強健，面色紅潤，耳聰目明，延年益壽的作用。此穴為神功先天之腎，是五行沿線經絡的主樞，與十二經脈、五臟六腑、腦與子宮、四肢骨骼、五官九竅、皮毛與皮肉密切相關。
各位家長，妳只需要記住沈竹穴和神闕穴，經常艾灸這兩個穴位，就能讓孩子的脾胃好起來，好吃起來；發育好，長高；腦補，記憶力好！
穴位和肚臍的艾灸會讓孩子的身心處於完全平和的狀態。那些經常有濕疹的孩子，黃臉婆，矮個子，不愛吃東西的孩子，或者有鼻炎，近視，抵抗力低，經常感冒的孩子，要經常艾灸這兩個穴位，改善身體健康。