月經期間喝什麽來調理？
經期飲食對女性來說很重要。如果不註意飲食，會影響女性健康，甚至引起痛經和婦科炎癥。經期女性可以喝壹些補血的湯，如天麻燉雞湯、黑豆大棗湯等。預防經血過多引起的缺鐵性貧血。這些湯的營養價值很高，可以有效補充女性經期營養的流失，提高免疫力。經期還可以喝壹些養胃的粥，比如小米粥、山藥粥等，可以溫補腸胃，緩解痛經癥狀。
經期喝紅糖姜茶比較好，因為它不僅有暖宮、調經的作用，還能促進瘀血的排出。平時經期要註意腹部保暖，不要喝過冷、過熱或促進血液循環的茶。如菊花茶、紅花茶、冷飲、冰淇淋、冰棍等。平時要註意腹部保暖，做好會陰部的清潔，每晚用清水清洗外陰，勤換衛生巾和內衣。經血是細菌最好的培養基，容易誘發婦科炎癥。
經期要多喝熱湯熱水，註意保暖，可以起到溫經散寒的作用，促進女性經期血液的順利流出，避免出現子宮瘀血的現象；或者可以選擇紅糖配生姜服用，有溫中散寒、補血活血的功效，對經期有血瘀或黑色血塊的女性有很好的調理作用。同時，經期要多喝富含優質蛋白質的食物，可以選擇雞鴨魚肉煲湯，避免經期女性出現體虛的現象，而且可以提高女性經期抵抗力，明顯緩解經期不適。
喝中藥期間會來月經嗎？
喝中藥期間有可能來月經。畢竟月經期是固定的，但是經期盡量不要喝中藥。中醫認為，女生經期要慎用中藥，盡量少用有驅寒、滋補、活血作用的藥物。女性經期慎用的三種中藥是:
1，感冒藥
月經來了，吃飯禁涼，吃藥禁涼。如果不小心吃了感冒藥，會導致月經不調，痛經，甚至閉經。大多數感冒藥都有通便作用。如果瀉下作用嚴重，可引起反射性盆腔充血，月經量增加，從而引起失血癥狀。經期忌服感冒藥，如黃連、黃芩、龍膽草、苦參、防己等。
2、補藥
“人參殺人無過錯”更容易讓人掉以輕心。如果月經期正常，只要註意飲食起居的調整即可。如果在經期濫用滋補品，如阿膠，會引起月經量少、月經不調等癥狀，甚至熱致血瘀；如果服用鹿茸等助火補血之品，也容易引起血熱，從而導致血熱疹、月經過多或月經延長。
3.活血化瘀藥
活血化瘀類藥物易耗血，如乳香、沒藥、桃仁、紅花、牛膝、蘇木、三棱、莪術、土鱉蟲、水蛭、穿山甲、血竭等。雖然活血化瘀的藥物可以使血流更通暢，但是血管也會擴張，容易使月經量增加，所以活血化瘀的藥物壹定要在醫生的指導下服用。