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工作時有大量的電腦輻射。有哪些防輻射的好方法?

輻射汙染對人體的危害清單

胚胎組織電腦熒光屏等輻射源產生的低頻輻射可穿透人體,損傷女性染色體,可引發嬰兒發育異常、智力低下、自然流產、死胎、新生兒死亡,還可導致不孕不育。

白內障屏幕上的強光、反射光、眩光容易造成眼睛疲勞,低頻輻射影響眼睛的視網膜和晶狀體,形成白內障。

皮膚老化的輻射源產生的正電荷刺激皮膚長出紅色的皮疹和色素沈著,加速皮膚老化。

呼吸系統輻射源產生的正離子會去除周圍的負離子,會混入灰塵、細菌等。,會對人體呼吸系統造成傷害。

腰疼電磁輻射影響人的中樞神經系統,容易引起腰疼和記憶力下降。

電磁輻射對人體神經系統的影響,會使人頭痛,易怒。

看到了吧,電腦輻射的危害不觸目驚心!

職場女性防輻射妙招

電腦的位置很重要。盡量不要讓屏幕背面對著人,因為電腦背面輻射最強,左右兩邊次之,屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚,距離至少要在50厘米到75厘米,這樣可以減少電磁輻射的危害。

註意室內通風:

科學研究證實,電腦屏幕會產生壹種叫做溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有,上網的時候要特別註意通風。

關心:

面部衰老最明顯的地方就是眼睛,所以眼部護理尤為重要。

眼霜:

具有保濕功效,不僅能減少黑眼圈和眼袋問題,還能改善皺紋和細紋。

眼膠:

效果和眼霜差不多,但是凝膠狀的質地更清爽,白天用皮膚也沒有負擔。大部分是為了消除眼袋和黑眼圈,緩解眼部肌膚癥狀。

當上網已經成為人們生活的壹種狀態,妳如何優雅地看著電腦已經成為壹個關於美的現代話題。電磁波的輻射是眾所周知的,但是電腦輻射最強的地方是顯示器的背面,其次是左右兩側。所以“對著屏幕”是最安全的保護措施。

網紅女孩的美貌問題作為壹個嚴肅的話題被提出來已經成為事實,但是網紅女孩自己並沒有把這個問題看得很重。美容行業責無旁貸,提供以下防美容傷害計劃。

今天是互聯網的天下,越來越多的女性網民上網,時間也越來越長。據悉,在美國,女性首次超過男性成為主力軍。但是,在妳快樂的近距離接觸網絡的過程中,妳知道電磁輻射對妳的臉的潛在危害嗎?

1,面部保護

雖然上網對女網友外貌的傷害不是敵人,但電磁輻射的厲害也不容小覷。壹位女網友說:“我本來皮膚很好,又白又嫩,壹點斑都沒有。”最近上網時間很長,有時候7-9個小時。這幾天感覺皮膚幹燥,脫皮,發黃。“對於不想放棄上網,又想保持皮膚光亮的女性網民來說,這已經成為壹個突出的問題。

屏幕輻射產生靜電,最容易吸附灰塵。長時間面對面更容易導致斑點和皺紋。所以在上網前,不妨塗上護膚乳液,加壹層輕粉,增加皮膚的抵抗力。

2.徹底清潔皮膚

上網後,第壹個任務就是清潔皮膚。用溫水和潔面液把臉徹底洗幹凈,把靜電吸附的灰塵汙垢全部洗掉,再塗上溫和的護膚品。長期使用可以減少傷害,保濕美容。這對於上網的女性來說,真的是壹份付出,壹份收獲。

3.保持明亮的眼睛

如果妳不想第二天看到壹個人眼睛發紅,面容憔悴,有黑眼圈,那麽就不要長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備壹瓶眼藥水,以備不時之需。上網後塗壹片黃瓜、薯片或凍牛奶、涼菜也不錯。其方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,休息幾分鐘;或者用紗布浸泡冰凍的牛奶涼茶敷在眼睛上,可以緩解眼睛疲勞,滋養眼周肌膚。

4.增加營養

對於經常上網的人來說,增加營養非常重要。維生素B對腦力勞動者非常有益。如果妳睡得晚,睡眠質量就不好。應該多吃動物肝臟和新鮮蔬果,富含維生素B物質。此外,肉類、魚類和奶制品也有助於增加記憶力;吳巧科、麥圈、海鮮和幹果能增強神經系統的協調性,是上網時的最佳零食。

時不時喝點枸杞汁、胡蘿蔔汁,對養眼護膚也很有效果。如果妳非常在意自己的外表,那就戒掉那些碳酸飲料,喝胡蘿蔔汁或者其他新鮮果汁。

5、經常做體操消除疲勞。

上網時間長了,可能會頭暈、手指僵硬、腰酸背痛,甚至下肢水腫、靜脈曲張。所以平時要多做體操,保持旺盛的精力。

比如睡前平躺在床上,全身放松,用腦後把頭放回床沿以下,緩解大腦供血供氧不足;將腳擡高,平躺在床上或沙發上,以減輕腳部水腫,幫助血液回流,預防下肢靜脈曲張;上網過程中不時伸懶腰,舒展肌肉或靠在椅子上,雙手向後推,舒展緊張疲勞的腰部肌肉;也可以晃動手指,這是最容易讓手指完全放松的方法。記住,這種體操運動量不大,但遠比睡懶覺有效。

隨著網絡技術對人們日常生活的滲透越來越多,我們可以預見,不僅是女性女孩的美顏問題迫在眉睫,男性市民上網時的美顏問題也遲早會被提上日程。鑒於上網時產生的電磁輻射以及與之相關的壹系列潛在網絡傷害,美容行業是否發現或看到了這是壹個拓展美容消費市場的機會?有效解決美妝消費者的潛在需求,那麽網絡美妝問題就擺在我們面前了!

喝綠茶可以防電腦輻射。

電腦輻射不僅危害人的健康,還會影響工作的質量和效率。對於忙碌的人來說,抵抗電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2-3杯綠茶,吃壹個橘子。茶葉中富含維生素A原,被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不僅能消除電腦輻射的危害,還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射,調節身體機能的作用。

幫妳減少電腦輻射

技術人員表示,電腦輻射不可避免,但可以減少。首先,妳要盡量買新電腦,壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害,在距離相同,型號相近的情況下,壹般是新電腦的1-2倍。操作電腦時,最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片,以減少輻射的危害,室內不要放置雜七雜八的金屬物品,以免電磁波再次發射。使用電腦時,需要調節屏幕的亮度。壹般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之亦然。但也不能太暗,以免因為亮度低而影響效果,容易造成眼睛疲勞。還要註意和屏幕保持適當的距離。離屏幕越近,人體受到的電磁輻射越大,所以最好離屏幕半米遠。

電腦輻射傷害皮膚。用電腦後要洗臉。

電腦在工作中變得越來越重要。皮膚科醫生最近提醒妳用電腦後要洗臉。身體與電腦屏幕的距離應盡量不小於70厘米。

電腦屏幕雖然產生的輻射量小,但是時間長了還是會損傷皮膚,容易產生面部色斑,眼周皮膚出現松弛、魚尾紋、眼袋、黑眼圈。市皮膚病醫院的專家提醒經常使用電腦的人,尤其是女性,最好在上機前塗壹些防護用品,比如面霜或者粉底。同時,最好使用電腦保護屏。用過電腦後,妳最好經常洗臉。因為長時間在屏幕前,皮膚也容易油脂分泌過多,積塵。睡前使用電腦後需要及時清潔皮膚。

電腦輻射傷害最大的是鍵盤。

經常感覺頭重腳輕或者記憶力下降嗎?

趴著睡的時候記得關電腦,不要只關屏幕。因為光關屏幕是擋不住輻射的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著電腦,等哪天得了阿爾茨海默病或者腦瘤就晚了。

妳是否經常在電腦桌前壹坐就是幾個小時,坐姿不正確,總是感覺莫名其妙的肩頸疼痛,甚至無心工作?現在,請做壹個小測驗。請向左看,然後慢慢把頭向下彎45度。妳覺得脖子和肩膀異常疼痛嗎?如果妳有以上癥狀,就要小心了,因為妳很可能得了現代電腦文明的病——“胸廓出口綜合征”。

妳知道電腦的輻射量嗎?

1,鍵盤1000 V/m

2.鼠標450伏/米

3.屏幕218V/m

4.主機170伏/米

所以,當妳使用電腦和享受網上沖浪時,請小心。

電腦輻射與女性健康

如今,大量職業女性進入管理、商業、金融、郵電、服務等機構與計算機打交道。據有關資料顯示,電腦操作人員以女性為主,其中壹半是育齡婦女。同時還有電視、圖像、音響、電腦、復印機、冰箱、吸塵器、微波爐、廣播電臺、手機、無繩電話、傳輸線等等,這些都會產生電磁輻射,對人體健康的危害非常深遠!電腦全面改變了女性的生活,也全面影響了女性的生育、美麗和身心健康。

1,孕婦要註意電磁波的輻射。

去年,世界衛生組織在其最新修訂的《電腦屏幕與工作健康》中指出,在電腦屏幕的工作環境中,壹些因素可能會影響妊娠結局。最近,壹份研究報告指出,孕婦每周使用電腦超過20小時,其流產率將增加80%,同時也會增加畸形兒童的出生率。去年,瑞典成為世界上第壹個正式承認強度在0.2微特斯拉以上的低頻電磁場對人體有害的國家。

2、電磁輻射對美容的影響。

在采訪中,很多最近密切接觸過VDT的人都抱怨面部褐斑增多。金錫教授介紹,國外資料多次提到,VDT作業人員皮膚上可能出現小紅血疹,呈串珠狀,有時會出現類似紅斑或濕疹的癥狀,主要在面部,女性居多。1998國際流行病學雜誌報道,電磁輻射引起的女性內分泌紊亂是黃褐斑的主要原因。

3.電磁輻射導致心理壓力過大,溝通無能。

與此同時,根據IBM等幾家大公司資助的最新權威研究,計算機網絡工作者往往會變得更加孤僻、易怒、不可接近和缺乏溝通能力。黃教授還指出,流產和褐斑的發生也與精神因素密切相關。

電腦對人體輻射有壹定影響,但目前沒有標準可以依據,但註意以下幾點可以有效降低輻射,壹些誤區可以避免浪費金錢。

1,視頻屏幕是壹種心理安慰。現在的CRT顯示器都有防輻射防靜電塗層,妳可以在屏幕前用手觸摸。沒有刮花靜電,但是沒有輻射的話建議選擇液晶屏。

2.為主機選擇壹個比較好的品牌,比如聯想等。機箱比較厚,接口都用防輻射封條封好了,接頭也很緊,放在桌子下面。

3.勤休息,多洗臉是個好主意。

4、面霜和防曬霜完全沒有作用,面霜是防灰塵物質,防曬霜是防紫外線,不是防輻射成分,不需要花錢,但是在室內塗壹些防曬霜還是可以防紫外線的折射,只能起到防曬的作用。

5.現在社會上的電子設備越來越多,妳不必生活在恐懼中。即使沒有電腦看電視,空氣中的輻射也有很多種,不用太擔心。

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