氣滯血瘀的藥物治療:
要解除氣血瘀滯,藥物治療是第壹要務。中醫有活血化瘀的治療方法,臨床常用。藥物可以是單壹的,也可以是復合的。常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、牡丹皮、郁金、桃仁、紅花、西紅花等。西醫也有抗凝血藥,主要是阿司匹林。藥物治療靠醫生,這裏就不贅述了。
泡腳調理氣血;
氣血不好的人容易手腳冰涼,尤其是女性,睡前特別難受。這裏有壹個改善這類癥狀的小方法:
黃芪10克,當歸10克,葛根10克,花椒5克,紅花5克。
將所有材料用紗布包好紮緊,放入水中浸泡20分鐘,然後煮沸,煮沸10分鐘,然後倒入盆中調好溫度,每天浸泡10分鐘。
這個配方可以活血通經,腳冷的人可以天天泡,讓血液循環變差,逐漸改善冷痛。
補血食品
紅棗、紅糖、黃酒、益母草、阿膠、紅豆都可以補血。
補氣食物:紅薯(番薯、地瓜、地瓜)味甘、性平,歸脾胃。功能:補脾胃,益氣,健胃。適用於脾胃虛弱,消瘦無力,泄瀉。吃多了容易導致胃酸倒流,胃灼熱,胃腸道脹氣。
香菇味甘,性平。功能:益胃氣,托痘疹。適用於脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬於頭發、麻疹和皮膚病,過敏性疾病不允許吃。
山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經。功能:益氣健脾,滋陰益肺,補腎固精。適合脾氣虛弱,食少便溏,慢性腹瀉。濕重、氣滯者忌食。
栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經。功能:健脾和胃,補腎強筋,活血止血。適用於脾虛食少,惡心腹瀉。氣滯腹脹者不宜食用。
大棗(Zizyphus jujuba)味甘,性溫,屬脾胃經。功能:健脾和胃,養血安神。適用於脾胃虛弱,食少體瘦,疲乏無力。氣滯、濕熱、便秘的人不宜食用。
雞肉味甘,性溫,入脾胃經。功能:補中焦,填精補髓。適用於脾胃虛弱,神疲乏力,食欲不振,慢性腹瀉。忌實證、熱證、瘡疹、痤瘡後進食。
1補氣的食物:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、黃豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可以經常交替選衣服。
1.2以藥膳為例補氣虛方:
於震雞:將壹只母雞洗凈,將桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g放入雞腹,加調料蒸食,可益氣養精。
黃芪蒸鵪鶉:黃芪6 ~ 9g,鵪鶉2只,蒸以補氣虛。
2血虛:血虛的主要表現有;面色蒼白,唇爪蒼白,頭暈乏力,頭暈目眩,心悸失眠,多夢,大便幹燥,舌淡,苔滑,脈細而弱等。進補宜采用補血、養血、生血的方法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地黃、桑葚。
2.1補血的食物:烏雞、黑芝麻、核桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等。,可以頻繁交替選擇。
2.補血的藥膳例子:
當歸烏骨雞:將當歸、黃芪各15g裝入紗布袋中,與烏骨雞同煮。吃雞喝湯可以補血補虛。
阿膠糯米粥:阿膠9g(碎)、黑糯米60g***煮粥服用,可補血補虛。
3陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛的主要表現有;怕熱,易怒,兩頰灼熱,口幹咽痛,大便幹結,小便短赤或黃,舌淡津少,五心(兩掌兩底頭頂)心煩,盜汗,腰酸,夢遺遺精,舌紅苔薄或剝脫,脈數等。滋陰,養陰,養陰等。應采用,補陰虛的藥物可以是生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜甲等。