十二種常用精油的完整用法

1.內褲壹滴，男女皆可治療婦科和男科疾病。

2.在手心搓壹滴，預防感冒和呼吸道疾病。

3.取2-3滴姜油，用木桶泡腳，治療腳氣。

4.茶樹發燒配方:3-5滴茶樹+1滴薄荷+3-5滴檀香，可排毒耳後淋巴，刮痧效果極佳。

5.咳嗽配方:茶樹3-5滴+案樹2-3滴+5-10 ml底油，自下而上刮頸前靜脈。2-3天效果明顯。

6.直接使用傷口可以防止傷口化膿。

7、除異味:在棉花裏滴兩滴茶樹精油，塞到鞋櫃或鞋子裏，作為消毒效果非常顯著。

8、暈車:直接把茶樹精油塗在太陽穴上。

9.女性月經期:1-2滴茶樹精油可在經期前後滴入內衣，可快速殺菌，緩解經期疼痛；

10、胃痛:平時可以將1-2滴茶樹精油(T40-C5最好)滴入溫水中喝水，效果非常明顯。

11.給寵物消毒:在給寵物洗澡的水中滴幾滴茶樹精油，可以有效殺死致病菌。

12、蚊蟲叮咬:將茶樹精油直接塗抹在叮咬處，立即緩解不適。

13.足部治療:將2-3滴茶樹精油滴入洗腳水中，浸泡壹會兒，晾幹，然後將茶樹精油塗抹在患處。

二、檸檬精油

1.拿壹滴牙膏。先刷出泡沫，然後把精油滴在泡沫上刷牙。可以美白牙齒，清潔口腔，補鈣，堅固牙齒。(吃口香糖會讓妳容易得咽炎。)

2.關節疼痛可以通過在患處滴4-5滴檸檬來治療。

3.4-5滴檸檬+3-5滴姜油可直接敷治風濕關節痛，配合姜油泡腳。

4.對於頭痛，用橙子和羅勒，頭痛的右側摩擦左肩的大椎和頸椎，另壹側相反，效果極佳。

5.直接塗上微平的油性顆粒。如果扁平顆粒有輕微破損，那麽用牙簽塗抹。

三、薰衣草精油(可單獨使用)

1.小醜油。可用作精油的稀釋油。

2.壹流的催眠精油。1-2滴安神，3-4滴提神。

3.手上的小濕疹可以用薰衣草塗在護手霜裏或者泡在手上，效果極佳。

4.對於黴菌性陰道炎，壹滴薰衣草可以塗在內衣上，也可以用來洗，比茶樹好。尤其是在春季雨季。

5.對於燒燙傷，直接塗抹效果極佳。

6.低血壓患者慎用。

第四，薄荷精油

1.薄荷+迷叠香+橙子+檸檬或洋甘菊各5滴，治療早期肩周炎。

2.防曬:5滴蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油噴遍全身。

3.偏頭痛、牙痛、胃痛:直接用薄荷按摩患處。

4.蛀牙引起的牙痛:用棉簽在疼痛處加入薄荷。

五、佛手精油

1.治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2.適合油性皮膚，痘痘，濕疹。

3.改善抑郁癥。

4.改善膚質:3滴佛手柑+60ml薰衣草花水。

5.適合調和的精油:洋甘菊、案樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1.壹流的豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可以修復妊娠紋。

2.茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油對習慣性流產有效。

3.建議男性茉莉+茶樹洗澡消炎壯陽。2滴茉莉+2滴玫瑰香薰可以壯陽。

4.內衣帶四角滴茉莉花和檸檬，幫助血液循環，豐胸。防止乳房下垂。

5.月經不調:茉莉3滴+鼠尾草3滴+迷叠香3滴+天竺葵2滴。

6.鎖水保濕:茉莉1滴+薰衣草1+荷荷巴油5ml。

7.安神:3滴茉莉+3滴甜橙+2滴檀香。

七、迷叠香精油

1.解毒，消炎，止瀉治療。生發去屑。頭發濃密，容易出油(脂溢性脫發)的可以用在洗發水裏。

2.消除皮膚水腫和眼袋腫脹，減肥。緊膚效果極佳。迷叠香+玫瑰+檀香+茉莉都可以。

3.做眼部刮痧去除黑眼圈、眼袋:薰衣草+迷叠香+橙花。

4.凈化空氣預防流感:2滴迷叠香+2滴茶樹+100ML純凈水噴霧。

5.治療風濕骨痛:迷叠香+檸檬。

6.高血壓慎用，低血壓可用。

7.消除抑郁，靜下心來，與內心接觸。

八、天竺葵精油

1.手腳凍瘡:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+護手霜塗於患處，可有效治療。

2.臉上容易長痘痘，用它淋巴排毒很有效。

3.平衡激素和汗腺分泌，幫助溶解血栓，利尿排毒；平衡更年期和產後抑郁癥。

4.滋養細胞，收斂毛孔，增加彈性，適合任何膚質。

5.經前緊張:2滴天竺葵+2滴薰衣草+5ml甜杏仁按摩。

6.消除焦慮:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7.油性皮膚可以用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml按摩。

九、柚子(葡萄柚)精油

1.幫助消化，減輕頭痛，促進淋巴結，減肥。

2.去油，祛痘，緊致。

3.玩得開心，減少壓力，提高能量。

4.不要在陽光下使用。

X.尤查裏

1.改善呼吸系統:將開水倒入壹個中碗中，然後滴入1 ~ 2滴案樹精油，將鼻子貼近碗頂，慢慢吸入案樹精油蒸氣5 ~ 10分鐘(註意不要燙傷，兒童應避免此法)。

2.止咳:將2 ~ 3滴案樹精油塗抹於胸頸部，或與薄荷精油混合使用效果更佳(建議用等量基礎油稀釋後塗抹於皮膚)。

3.改善季節性過敏:在家或辦公室熏香5滴案樹精油，或在太陽穴和胸部塗抹2 ~ 3滴精油(建議用等量基礎油稀釋後塗抹在皮膚上)。

4.減輕疼痛和炎癥:緩解頭痛，喉嚨痛和耳痛。用基礎油稀釋案油，塗在胸部和喉嚨，或者耳後。熏香5滴案樹精油。

5.家裏消毒:在裝滿水的噴霧瓶裏加入20滴案樹精油，用它來清潔家裏的物品表面，或者在家裏熏香5滴來殺菌。

6.停止黴菌的生長:在家裏的吸塵器或清潔器中加入5滴案樹精油來停止黴菌的生長。

7.對抗口臭和蛀牙:妳可以用案樹精油作為天然漱口水。可以在漱口水中加入1 ~ 2滴案樹精油，漱口幾次，然後吐出來。

XI。檀香木

1.支氣管炎、肺部感染、咽喉痛、幹咳:檀香精油2滴用於熏香(可與沒藥、薰衣草、案樹壹起使用)。

2.增強免疫力，防止細菌感染:3滴檀香精油用於熏香(可搭配茶樹、薰衣草)。

3.膀胱炎、性冷淡、陽痿:3滴檀香精油用於泡泡浴。

4.皮膚滋養:將檀香精油1~5滴塗抹在皮膚上(可搭配薰衣草、天竺葵)。

5.舒緩放松:3滴檀香精油用於熏香(可搭配乳香)。

十二。玫瑰

1，針對皮膚系統:壹流美顏，補水，保濕，美白。殺菌、消炎、除臭、柔軟細膩肌膚。6-8滴與基礎油混合直接使用。塗抹法。

2.對於循環系統:加速血液和淋巴循環；降低血壓。刮臉還是刮身體和淋巴。刮痧法。

3.對於呼吸系統:加強呼吸道的免疫功能；抗病毒作用；發汗或退熱作用；消痰；治療口腔異味。芳香療法。

4.對於肌肉和骨骼:消炎；抗風濕；凈化；舒緩肌肉組織；排毒。用在疼痛的部位。塗抹法。

5.對於免疫系統:抗菌和抗生素作用；抗病毒和防黴效果；細胞防禦；排毒。熏蒸法

6.對於消化器官:解痙作用；開胃作用；祛風、健胃、消食；促進膽汁分泌；具有疏肝解郁的作用，對保護肝臟、促進新陳代謝、有效去除脂肪有明顯的減肥效果(玫瑰花蕾去除的油脂只是胃腸道內的油脂，並不是皮膚下已經存在的皮下脂肪)。按摩。

7.對內分泌系統:刺激腎上腺和甲狀腺；抗糖尿病；降低血壓；平衡分泌系統之間功能；含有植物類固醇；玫瑰有壯陽作用，能提高男性性欲，激活男性荷爾蒙和精子，提高夫妻對性生活的興趣。芳香療法。

8.對於神經系統:刺激交感神經和副交感神經；鎮靜和催眠；興奮，神清氣爽；調整精神狀態；抗抑郁；緩解心理壓力；修復神經系統。吸入法

特別說明:

(單方精油不能直接作用於皮膚，需要在芳香治療師的指導下與基礎油混合使用。)

女人的三種珍貴精油:玫瑰、茶樹和薰衣草。

婦科三寶:茶樹、案樹、薰衣草。

玫瑰:滴肚臍可以預防和改善婦科病；

檸檬:美白

茶樹:世界公認的消炎殺菌產品；

案樹:呼吸系統的好幫手

薰衣草:它是壹種萬能精油，與任何精油搭配都能增加任何精油的功效。