俗話說“藥食同源”，“藥食同源”。但是進補也要講究科學。根據中醫的“五行”、“生克”理論，有些食物是不能同時吃的。如果吃，最好間隔2小時以上。
蟹-桃螺-木耳梅子-鴨蛋紅薯-石榴腳魚-莧菜黃瓜-羊肉
螃蟹-柿子蝸牛-玉米李子-麻雀肉芋頭-香蕉腳魚-芹菜黃瓜-花生
蟹-橘螺-冰梅子-鯖魚筍-麥芽糖肉-無-芹菜蜂蜜-豆腐
螃蟹-冰螺-文蛤蝦-維C黃鱔-皮蛋牛肉-紅薯蜂蜜-鯽魚
螃蟹-花生田螺-面食蝦-甜瓜甲魚肉-桃奶-生魚甘草-豬肉
蟹-瓜狗肉-蒜皮蛋-紅糖甘草-鯉魚奶-酸醋食品
螃蟹-茄子狗肉-綠豆蛋-小燕片蛋-糖精
雞肉芹菜傷元氣，蘿蔔木耳得皮炎。
牛肉栗子會吐。菠菜豆腐不適合
羊肉-西瓜互侵，胡蘿蔔-蘿蔔互撞。
柿子-紅薯“膽結石番茄-黃瓜”不吃* * *
豬肉-菱角“肝傷蘿蔔-水果”對甲狀腺不好。
鵝蛋傷脾胃香蕉芋頭胃痛
洋蔥蜂蜜傷眼睛香蕉土豆臉上有斑點。
豆漿和雞蛋不適合甲魚或鰻魚蟹，這是孕婦的禁忌。
第壹，蔬菜:
1，呂布:禁止與橘子同食，與橘子同食易患甲狀腺腫。避免與胡蘿蔔同食；忌何首烏、地黃；服用人參時不要吃。
2、胡蘿蔔:不宜與番茄、辣椒、石榴、生菜、木瓜同食，最好單獨食用或與肉類同煮。
3、紅薯(地瓜、地瓜、地瓜、地瓜):不能和柿子、香蕉壹起吃。
4.黃瓜:不適合與番茄、辣椒等維生素C含量高的蔬菜壹起烹飪。
5、茄子:不適合和黑豆、螃蟹壹起吃。
6、韭菜:不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。
7、大白菜:忌與黑豆、花生、毛豆、韭菜、豬肉同食。
8.菠菜:不適合和豆腐壹起吃。和豆腐壹起吃容易使人缺鈣，忌韭菜。
9.南瓜:不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不要和羊肉壹起吃，否則會引起黃疸和腳氣。
10、香菜:不要和滋補品壹起吃；忌白術、牡丹皮。
11.苦味蔬菜:不要和蜂蜜壹起吃。
12、辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。
13、芹菜:不適合和黃瓜壹起吃。
14、花生:不適合和蕨菜、大閘蟹、黃瓜壹起吃。
15、豆腐:不與牛奶、菠菜同食；避免用豆漿洗雞蛋；避免與四環素同食。
二、肉、禽、蛋:
1、豬血:忌黃豆、地黃、何首烏。
2、豬肝:忌與黃豆、豆腐、魚肉、麻雀肉、野雞、鵪鶉肉同食。
3.豬肉:忌與鵪鶉、鴿子、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝同食；
3、羊肉:忌與豆腐、蕎麥面、奶酪、南瓜、醋、紅豆、梅幹同食；忌銅朱砂。
4、豬腦:不能與酒、鹽同食，影響男性性功能。
5、雞肉:老雞頭有毒，不能吃。忌食菊花、芥菜、糯米、李子、大蒜、鯉魚、龜肉、蝦、兔肉。
6.牛肉:不要和魚壹起煮；不與栗子、小米、蜂蜜同食；不要和韭菜、白酒、生姜壹起吃。
7、牛肝:不適合與含維生素C的食物同食；避免鮑魚和鯰魚。
8、鴨肉:忌木耳、核桃；不適合和甲魚肉壹起吃。
9、狗肉:忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食；忌茶；不適合和大蒜壹起吃。
10，鵝:不適合和鴨梨壹起吃。
11、雞蛋:忌與柿子同食；壹起吃會引起腹痛腹瀉，容易形成柿子結石；不適合與兔肉、鯉魚、豆漿同食；
三、水產品:
1、海鰻:不適合與銀杏、甘草同食。
2、鯉魚:忌朱砂、狗肉。
3、鱔魚:忌狗肉、狗血、芥末；藍鰻有毒，黃鰻無毒，250克毒鰻能致人死亡。
4.海帶；不適合和甘草壹起吃。
5、泥鰍:不適合和狗肉壹起吃。
6、鯡魚:忌用牛羊油煎炸；忌與芥末、白術、蒼術同食。
7、帶魚、黃花魚:禁止用牛羊油煎炸；所有海鮮都禁止使用甘草。
8.蝦:禁止同時大量服用維生素C，否則可生成三價砷，可致命。不宜與豬肉同食，會損傷精氣；避免與狗、雞同食；避免吃糖。
第四，水果:
1、大棗:不要和海鮮壹起吃，否則會引起腰腹部疼痛；不要和洋蔥壹起吃，否則會使臟腑不相容，腦袋發脹。
2、桃子:不適合與龜肉、鱉肉同食。
3、芒果:不適合和大蒜等辛辣的東西壹起吃。
4.鴨梨:忌鵝蟹；避免多吃；忌雜食油膩、冷熱之物。
5、山楂:不適合與海鮮、魚類同食；
6.石榴:服用人參時不要使用。
7、葡萄:忌與四環素同食；
8.蘋果:不適合和海鮮壹起吃。
9、香蕉:不適合和紅薯壹起吃。
10、柿子:禁止與蟹、獺肉同食；腹痛腹瀉壹起吃；忌食紅薯和酒。
11、楊梅:忌生蔥；不適合和羊肚、鰻魚壹起吃。
12、柑橘:忌與螃蟹同食。
13、杏:忌與小米同食，否則會讓人嘔吐。
14、橘子:忌與筐同食，同食誘發甲狀腺腫大；避免與牛奶、螃蟹和蛤蜊壹起食用。
15、銀杏:禁止多吃。嬰兒吃10左右可以致命，三五歲的孩子吃30-40就可以致命。不要和魚壹起吃。壹起吃會產生不利於人體的生化反應，尤其是對孩子。
動詞 （verb的縮寫）谷物:
1、黃豆:不適合和豬血、蕨菜壹起吃；服用時不要使用四環素。
2.米飯(梗飯):不要和馬肉壹起吃；勿與蒼耳子同食。
3、小米:不要和杏子壹起吃，和人壹起吃容易上吐下瀉；氣滯者勿用。
4、綠豆:不適合和狗肉、蠍子壹起吃。
5、黑豆:忌與厚樸、蓖麻子、四環素同食。
6、紅豆:忌與米飯同煮，吃出口瘡；不適合和羊肉壹起吃；毒蛇咬傷，100天內不吃東西；如果妳有太多的尿，不要使用它。
六、調味飲料:
1、大蒜:壹般不與滋補品同食；忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。
2、洋蔥:不宜與楊梅、蜂蜜同食，易窒息、胸悶；忌大棗、常山、地黃。
3、酒:忌與汽水、啤酒、咖啡、牛奶、茶、糖同飲，否則會對胃腸、肝腎器官有嚴重損害；不適合和牛肉柿子壹起吃。
4、醋:忌丹參、茯苓，不與海參、羊肉、奶粉同食；避免壁虎，這可能是致命的。
5、糖，忌蝦，不能和竹筍壹起煮；不適合與牛奶和含銅食物同食。
6、蜂蜜，不宜與蔥、蒜、韭菜、生菜、豆腐同食，否則容易引起腹瀉；忌地黃、何首烏。
7、茶:貧血患者服用鐵劑，忌喝茶；不適合和狗肉壹起吃；服用人參等滋補藥物時不要使用。
9、胡椒:忌防風、附子、款冬花。
8.牛奶:(1)避免在牛奶中放鈣粉；(2)不要用牛奶洗雞蛋；(3)不宜與酸性飲料同食；(4)不宜與糖同食；5]不適合和巧克力、四環素壹起吃。
妳對食物了解多少？
菠菜和豆腐很像。菠菜中含有的草酸和豆腐中含有的鈣產生草酸鈣縮合物，會阻礙菠菜中的鐵和豆腐中的蛋白質的吸收。
巧克力和牛奶很相似。巧克力中含有草酸，與牛奶中含有的蛋白質和鈣結合生成草酸鈣。有的人吃了會拉肚子。
蝦蟹與富含維生素c的食物混合食用，蝦蟹等海鮮類食物含有五價砷化合物。如果和富含維生素C的水果壹起食用，砷會發生變化，轉化為三價砷，這是劇毒的“砒霜”，對人體危害很大，會導致人體中毒，免疫功能下降。
好酒可以和鮮魚搭配。富含維生素D的食物有魚、魚肝、魚肝油等。吃這類食物和喝酒會使人對維生素D的吸收減少60%-70%。人們經常用酒端上鮮魚，難道不知道很多好的營養都白白流失了嗎？
酒精和咖啡是壹樣的。葡萄酒中含有的酒精有興奮作用。咖啡中含有的咖啡因也有興奮作用。如果兩者同時喝，會加重緊張和煩躁情緒。如果神經性頭痛的人同時飲用兩者，會立即引起疼痛，如果經常出現失眠癥狀的人，會導致病情進壹步惡化。如果妳有心臟病，後果更嚴重。當妳在不知情的情況下同時喝了兩種，妳可以喝大量的水或者在水中加入壹點葡萄糖和鹽來緩解不適。
白酒和啤酒是壹樣的。啤酒中含有大量二氧化碳，很容易揮發。如果和白酒壹起喝，會帶動酒精滲透。有些人經常先喝啤酒再喝白酒，這是極不恰當的。要減少酒精在體內的滯留，最好多喝水，加快排泄。
1，雞蛋忌糖精——食物中毒死亡。
2、豆腐避免壹起吃蜂蜜耳聾
3、海帶忌豬血——便秘同食。
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑。
5、牛肉忌紅塘——同食脹死。
6、狗肉忌鱔魚——同食會死。
7、羊肉忌田螺——同食積腹脹。
8、芹菜忌兔肉——脫毛隨食。
9、西紅柿忌綠豆——同食傷身。
10，螃蟹忌柿子——壹起吃拉肚子。
11、鵝忌梨——壹起吃傷腎。
12、洋蔥忌蜂蜜——同食傷眼。
13，黑魚忌茄子——壹樣胃痛。
14，甲魚忌吃莧菜帶毒。
15、皮蛋忌吃紅塘伴嘔吐
16，人參忌蘿蔔——食滯同食滯。
17.白酒裏的柿子——壹起吃沒意思。
■食物兼容性表:
豬肉和菱角
牛肉和生姜
狗肉和綠豆
羊肉和西瓜
兔肉和芥末
兔肉和芹菜
雞肉和菊花
雞肉和芥末
鴨肉和李子
鵝和柿子
鵝鴨梨
蛇肉和蘿蔔
白藤和川蓮
香蕉和芋頭
芥末鴨梨
雞蛋和豆漿
雞蛋和糖精
黃鱔和大白菜
青蛙和茶
蝸牛和蠶豆
海蟹紅棗
螃蟹和柿子
甲魚和莧菜
鯽魚和冬瓜
鯉魚和甘草
桃子和冷水
皮蛋和紅糖
蜂蜜和大蔥
蜂蜜和豆腐
燒酒和柿子
燒酒和玉米
甜酒和味精
燒酒和桃子
花生和黃瓜
羊肉和幹菜
驢肉和黃花菜
兔肉和大白菜
鴨子和楊梅
雞蛋消炎片
胡蘿蔔汁和葡萄酒
冰棍和西紅柿
西瓜和油果
紅薯和香蕉
西藥片和燒酒
俗話說“藥食同源”，“藥食同源”。但是進補也要講究科學。根據中醫的“五行”、“生克”理論，有些食物是不能同時吃的。如果吃，最好間隔2小時以上。
蟹-桃螺-木耳梅子-鴨蛋紅薯-石榴腳魚-莧菜黃瓜-羊肉
螃蟹-柿子蝸牛-玉米李子-麻雀肉芋頭-香蕉腳魚-芹菜黃瓜-花生
蟹-橘螺-冰梅子-鯖魚筍-麥芽糖肉-無-芹菜蜂蜜-豆腐
螃蟹-冰螺-文蛤蝦-維C黃鱔-皮蛋牛肉-紅薯蜂蜜-鯽魚
螃蟹-花生田螺-面食蝦-甜瓜甲魚肉-桃奶-生魚甘草-豬肉
蟹-瓜狗肉-蒜皮蛋-紅糖甘草-鯉魚奶-酸醋食品
螃蟹-茄子狗肉-綠豆蛋-小燕片蛋-糖精
雞肉芹菜傷元氣，蘿蔔木耳得皮炎。
牛肉栗子會吐。菠菜豆腐不適合
羊肉-西瓜互侵，胡蘿蔔-蘿蔔互撞。
柿子-紅薯“膽結石番茄-黃瓜”不吃* * *
豬肉-菱角“肝傷蘿蔔-水果”對甲狀腺不好。
鵝蛋傷脾胃香蕉芋頭胃痛
洋蔥蜂蜜傷眼睛香蕉土豆臉上有斑點。
豆漿和雞蛋不適合甲魚或鰻魚蟹，這是孕婦的禁忌。
第壹，蔬菜:
1，呂布:禁止與橘子同食，與橘子同食易患甲狀腺腫。避免與胡蘿蔔同食；忌何首烏、地黃；服用人參時不要吃。
2、胡蘿蔔:不宜與番茄、辣椒、石榴、生菜、木瓜同食，最好單獨食用或與肉類同煮。
3、紅薯(地瓜、地瓜、地瓜、地瓜):不能和柿子、香蕉壹起吃。
4.黃瓜:不適合與番茄、辣椒等維生素C含量高的蔬菜壹起烹飪。
5、茄子:不適合和黑豆、螃蟹壹起吃。
6、韭菜:不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。
7、大白菜:忌與黑豆、花生、毛豆、韭菜、豬肉同食。
8.菠菜:不適合和豆腐壹起吃。和豆腐壹起吃容易使人缺鈣，忌韭菜。
9.南瓜:不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不要和羊肉壹起吃，否則會引起黃疸和腳氣。
10、香菜:不要和滋補品壹起吃；忌白術、牡丹皮。
11.苦味蔬菜:不要和蜂蜜壹起吃。
12、辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。
13、芹菜:不適合和黃瓜壹起吃。
14、花生:不適合和蕨菜、大閘蟹、黃瓜壹起吃。
15、豆腐:不與牛奶、菠菜同食；避免用豆漿洗雞蛋；避免與四環素同食。
二、肉、禽、蛋:
1、豬血:忌黃豆、地黃、何首烏。
2、豬肝:忌與黃豆、豆腐、魚肉、麻雀肉、野雞、鵪鶉肉同食。
3.豬肉:忌與鵪鶉、鴿子、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝同食；
3、羊肉:忌與豆腐、蕎麥面、奶酪、南瓜、醋、紅豆、梅幹同食；忌銅朱砂。
4、豬腦:不能與酒、鹽同食，影響男性性功能。
5、雞肉:老雞頭有毒，不能吃。忌食菊花、芥菜、糯米、李子、大蒜、鯉魚、龜肉、蝦、兔肉。
6.牛肉:不要和魚壹起煮；不與栗子、小米、蜂蜜同食；不要和韭菜、白酒、生姜壹起吃。
7、牛肝:不適合與含維生素C的食物同食；避免鮑魚和鯰魚。
8、鴨肉:忌木耳、核桃；不適合和甲魚肉壹起吃。
9、狗肉:忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食；忌茶；不適合和大蒜壹起吃。
10，鵝:不適合和鴨梨壹起吃。
11、雞蛋:忌與柿子同食；壹起吃會引起腹痛腹瀉，容易形成柿子結石；不適合與兔肉、鯉魚、豆漿同食；
三、水產品:
1、海鰻:不適合與銀杏、甘草同食。
2、鯉魚:忌朱砂、狗肉。
3、鱔魚:忌狗肉、狗血、芥末；藍鰻有毒，黃鰻無毒，250克毒鰻能致人死亡。
4.海帶；不適合和甘草壹起吃。
5、泥鰍:不適合和狗肉壹起吃。
6、鯡魚:忌用牛羊油煎炸；忌與芥末、白術、蒼術同食。
7、帶魚、黃花魚:禁止用牛羊油煎炸；所有海鮮都禁止使用甘草。
8.蝦:禁止同時大量服用維生素C，否則可生成三價砷，可致命。不宜與豬肉同食，會損傷精氣；避免與狗、雞同食；避免吃糖。
第四，水果:
1、大棗:不要和海鮮壹起吃，否則會引起腰腹部疼痛；不要和洋蔥壹起吃，否則會使臟腑不相容，腦袋發脹。
2、桃子:不適合與龜肉、鱉肉同食。
3、芒果:不適合和大蒜等辛辣的東西壹起吃。
4.鴨梨:忌鵝蟹；避免多吃；忌雜食油膩、冷熱之物。
5、山楂:不適合與海鮮、魚類同食；
6.石榴:服用人參時不要使用。
7、葡萄:忌與四環素同食；
8.蘋果:不適合和海鮮壹起吃。
9、香蕉:不適合和紅薯壹起吃。
10、柿子:禁止與蟹、獺肉同食；腹痛腹瀉壹起吃；忌食紅薯和酒。
11、楊梅:忌生蔥；不適合和羊肚、鰻魚壹起吃。
12、柑橘:忌與螃蟹同食。
13、杏:忌與小米同食，否則會讓人嘔吐。
14、橘子:忌與筐同食，同食誘發甲狀腺腫大；避免與牛奶、螃蟹和蛤蜊壹起食用。
15、銀杏:禁止多吃。嬰兒吃10左右可以致命，三五歲的孩子吃30-40就可以致命。不要和魚壹起吃。壹起吃會產生不利於人體的生化反應，尤其是對孩子。
動詞 （verb的縮寫）谷物:
1、黃豆:不適合和豬血、蕨菜壹起吃；服用時不要使用四環素。
2.米飯(梗飯):不要和馬肉壹起吃；勿與蒼耳子同食。
3、小米:不要和杏子壹起吃，和人壹起吃容易上吐下瀉；氣滯者勿用。
4、綠豆:不適合和狗肉、蠍子壹起吃。
5、黑豆:忌與厚樸、蓖麻子、四環素同食。
6、紅豆:忌與米飯同煮，吃出口瘡；不適合和羊肉壹起吃；毒蛇咬傷，100天內不吃東西；如果妳有太多的尿，不要使用它。
六、調味飲料:
1、大蒜:壹般不與滋補品同食；忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。
2、洋蔥:不宜與楊梅、蜂蜜同食，易窒息、胸悶；忌大棗、常山、地黃。
3、酒:忌與汽水、啤酒、咖啡、牛奶、茶、糖同飲，否則會對胃腸、肝腎器官有嚴重損害；不適合和牛肉柿子壹起吃。
4、醋:忌丹參、茯苓，不與海參、羊肉、奶粉同食；避免壁虎，這可能是致命的。
5、糖，忌蝦，不能和竹筍壹起煮；不適合與牛奶和含銅食物同食。
6、蜂蜜，不宜與蔥、蒜、韭菜、生菜、豆腐同食，否則容易引起腹瀉；忌地黃、何首烏。
7、茶:貧血患者服用鐵劑，忌喝茶；不適合和狗肉壹起吃；服用人參等滋補藥物時不要使用。
9、胡椒:忌防風、附子、款冬花。
8.牛奶:(1)避免在牛奶中放鈣粉；(2)不要用牛奶洗雞蛋；(3)不宜與酸性飲料同食；(4)不宜與糖同食；5]不適合和巧克力、四環素壹起吃。
妳對食物了解多少？
菠菜和豆腐很像。菠菜中含有的草酸和豆腐中含有的鈣產生草酸鈣縮合物，會阻礙菠菜中的鐵和豆腐中的蛋白質的吸收。
巧克力和牛奶很相似。巧克力中含有草酸，與牛奶中含有的蛋白質和鈣結合生成草酸鈣。有的人吃了會拉肚子。
蝦蟹與富含維生素c的食物混合食用，蝦蟹等海鮮類食物含有五價砷化合物。如果和富含維生素C的水果壹起食用，砷會發生變化，轉化為三價砷，這是劇毒的“砒霜”，對人體危害很大，會導致人體中毒，免疫功能下降。
好酒可以和鮮魚搭配。富含維生素D的食物有魚、魚肝、魚肝油等。吃這類食物和喝酒會使人對維生素D的吸收減少60%-70%。人們經常用酒端上鮮魚，難道不知道很多好的營養都白白流失了嗎？
酒精和咖啡是壹樣的。葡萄酒中含有的酒精有興奮作用。咖啡中含有的咖啡因也有興奮作用。如果兩者同時喝，會加重緊張和煩躁情緒。如果神經性頭痛的人同時飲用兩者，會立即引起疼痛，如果經常出現失眠癥狀的人，會導致病情進壹步惡化。如果妳有心臟病，後果更嚴重。當妳在不知情的情況下同時喝了兩種，妳可以喝大量的水或者在水中加入壹點葡萄糖和鹽來緩解不適。
白酒和啤酒是壹樣的。啤酒中含有大量二氧化碳，很容易揮發。如果和白酒壹起喝，會帶動酒精滲透。有些人經常先喝啤酒再喝白酒，這是極不恰當的。要減少酒精在體內的滯留，最好多喝水，加快排泄。
1，雞蛋忌糖精——食物中毒死亡。
2、豆腐避免壹起吃蜂蜜耳聾
3、海帶忌豬血——便秘同食。
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑。
5、牛肉忌紅塘——同食脹死。
6、狗肉忌鱔魚——同食會死。
7、羊肉忌田螺——同食積腹脹。
8、芹菜忌兔肉——脫毛隨食。
9、西紅柿忌綠豆——同食傷身。
10，螃蟹忌柿子——壹起吃拉肚子。
11、鵝忌梨——壹起吃傷腎。
12、洋蔥忌蜂蜜——同食傷眼。
13，黑魚忌茄子——壹樣胃痛。
14，甲魚忌吃莧菜帶毒。
15、皮蛋忌吃紅塘伴嘔吐
16，人參忌蘿蔔——食滯同食滯。
17.白酒裏的柿子——壹起吃沒意思。
■食物兼容性表:
豬肉和菱角
牛肉和生姜
狗肉和綠豆
羊肉和西瓜
兔肉和芥末
兔肉和芹菜
雞肉和菊花
雞肉和芥末
鴨肉和李子
鵝和柿子
鵝鴨梨
蛇肉和蘿蔔
白藤和川蓮
香蕉和芋頭
芥末鴨梨
雞蛋和豆漿
雞蛋和糖精
黃鱔和大白菜
青蛙和茶
蝸牛和蠶豆
海蟹紅棗
螃蟹和柿子
甲魚和莧菜
鯽魚和冬瓜
鯉魚和甘草
桃子和冷水
皮蛋和紅糖
蜂蜜和大蔥
蜂蜜和豆腐
燒酒和柿子
燒酒和玉米
甜酒和味精
燒酒和桃子
花生和黃瓜
羊肉和幹菜
驢肉和黃花菜
兔肉和大白菜
鴨子和楊梅
雞蛋消炎片
胡蘿蔔汁和葡萄酒
冰棍和西紅柿
西瓜和油果
紅薯和香蕉
西藥片和燒酒