中醫裏面認為白茅根入藥其味甘潤，藥性寒涼，有著很好的?清胃熱，祛內濕?的效果，若是體內有熱火之邪、內濕之毒，用其入藥可以有效緩解。
其實在農村的很多地方人們就會用它來煮茶喝，比如在我們老家大人們就會去野外的山坡裏、溝壑旁挖些白茅根、蒲公英、蘆葦根等野生藥材壹起煮茶喝，有很好的清熱祛濕、生津潤燥的養生之效。
壹、白茅根能清內熱，生津除煩
白茅根藥性甘潤且寒，既有壹定的潤養臟腑之效，又能清解臟腑內熱。尤其是針對於胃內之熱邪，用白茅根最是能起到?清瀉胃熱而生津除煩、止嘔止逆?的效果。
比如當我們生活中若是因為熱邪侵胃，從而引起胃熱上逆、心煩欲嘔等情況，就可以用些白茅根來起到清胃熱而止嘔逆、除心煩的作用。
相信很多農村的朋友也曾有過這樣的經驗，在野外采挖壹些新鮮的白茅根、蘆根壹起煮茶喝，不僅口感甘潤，而且也具有壹定的清熱養胃之效。
二、白茅根能祛內濕、利水消腫
其實白茅根還是壹味天然的祛濕良藥，古人認為白茅根入藥有?通淋利水?之效，對於常見的?皮膚水腫癥、濕熱黃疸癥、熱淋澀痛?癥等水濕之疾，皆有較好的緩解之效。
比如當我們內濕嚴重的時間引起皮膚水腫、小便不暢等情況，就可以直接用白茅根煮茶喝來緩解。或者再配伍些車前草、夏枯草、野菊花等壹起使用，其清熱利濕的作用更佳。
而對於壹些熱淋結石、小便澀痛之癥，則可用白茅根配伍滑石、薏苡仁、通草、瞿麥、車前子等壹同使用，可有效起到利濕而通淋的作用。
三、白茅根能清血熱，涼血止血
白茅根的甘寒之性對於血分之熱邪也是有很好的清解之效的，在中醫裏面其實白茅根還是壹味常用的?清血熱而涼血止血?的藥材，對於血熱引起的壹些出血癥效果是不錯的。
比如常見的上火引起的流鼻血，單用白茅根煎湯內服即可；肺熱引起的咯血，則可配伍桑白皮、藕節炭、黃芩等藥材壹同使用；還有胃熱引起的吐血等，用白茅根配伍白及、地榆炭等藥材使用，亦有良效。
此外像壹些結石淋癥等引起的小便夾血等情況，以白茅根配伍其它壹些利尿通淋藥也是可以奏效的。