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產後調理中藥方?

產後調理,配合身體的變化,各階段中藥調理亦有所差別。下面我為大家整理了相關的知識,希望對大家有用。

 產後中醫藥調理

第1階段:生新血化瘀血 產後第1周 代表方藥:化生湯

材料:基本方為當歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草等中藥根據個體差異另有增減。 使用生化湯的目的,乃是為順利排除惡露、調節子宮收縮、防止產褥感染等。周彥均表示,自然產者產後3天,或服完西藥子宮收縮劑可開始服用,每日壹劑,約服5~7劑,壹般至惡露呈淡灰黃略帶粉紅即可。自然流產者則視體質及情況決定是否服用。

許多產婦以為整個坐月子期間都要服用生化湯,實乃錯誤至極。生化湯既是為排除惡露而用,達成目標後就應停止,過度使用非但沒有好處,反而容易出現惡露點滴不盡的後遺癥,還請多加小心。

第2階段:健脾祛溼收澀、益腎壯筋骨、補氣養血 產後第2周 代表方藥:補中益氣湯、參苓白術散 食補:麻油雞適量

產後第二周之所以著重於健脾祛溼收澀,壹來是希望先將媽咪腸胃功能顧好,後續進補才有辦法吸收;二來為加速排除身體多余的水分,加上調理脾胃的方子同時兼具補氣的效果,正適合該階段產婦使用。至於八珍湯、十全大補湯等大補氣血的藥,多偏溫燥,要提前於第二周使用未嘗不可,只是惡露還未退凈或體質燥熱都用了可能會有副作用,所以建議留待第三周再開始。

食補方面,產後偏虛,進補有其必要,但同樣不宜過於燥熱,媽咪產後第二周若傷口已經順利愈合,可攝取適量麻油雞。剖腹產者因傷口復原時間較長,為免傷口發炎,料理中應禁止用酒。

第3.4階段:補氣養血

產後第3.4周

代表方藥1:八珍湯

材料:四物***當歸、川芎、白芍、熟地***十四君等 ***當參、茯苓、白術、甘草*** 代表方藥2:十全大補湯

材料:四物+四君+黃耆、肉桂

產後第三周開始,由於燥熱體質已經退去,應著重於補足生產後的耗損,故可根據個人體質,使用比較溫燥的藥物補養氣血。該階段進補壹般多以八珍湯、十全大補湯搭配不同食材使用。 產後補腎壯筋骨:杜仲

媽咪產後壹定會有不同程度的腰酸,而杜仲因具有補腎、壯筋骨之良效,故建議媽咪盡可能多攝取壹些。杜仲屬性較溫,產後第三天即可開始使用至坐月子結束,而且不用擔心和其他藥方相違。單獨使用或加入菜肴中都有很好的效果!周彥均表示,杜仲以厚實、撥開有絲者為良品,常見用法包括:

1、以杜仲2錢煮3碗水或3兩煮1500cc,可當茶喝或當作湯底。

2、直接買杜仲粉,壹天兩匙,或沾排骨、腰子食用。

3、杜仲加排骨或腰子、豬肝熬湯食用。

第4階段:月子結束羅!

產後第5周

坐月子通常以壹個月為準,進入第五周之後,媽咪就可以恢復清淡、正常飲食,或者降低進補的頻率,而有退奶需求者,則有專門湯方可供使用。

因為懷孕生產的關系,子宮血液回圈會比較活絡,媽咪在整個月子期間如能好好調養,通常原本有的壹些婦女病和原發性經痛、生理期不順,還有手腳冰冷的情況都會改善許多,媽咪可別輕忽坐月子的重要性喔!

 產後特殊護理

水腫

產後壹、二周惡露或水分代謝不好,容易會水腫的問題,這時可以視體質使用紅豆湯、薏仁湯,或在藥方中加入益母草,達到利水消腫的效果。

乳汁不足

如要促進乳汁分泌量,媽咪可多食用魚湯、蚵、豬腳等含高蛋白之食物,而八珍湯本身既可補氣血,亦能促進乳汁分泌。另外,如希望乳汁通暢,除了做 *** 護理,定時排空乳汁外,可在原有的八珍湯內,另加壹點王不留行、香附等行氣藥物,使乳腺管比較通暢。

乳腺炎

媽咪月子期間如有發燒、發炎的情形均應就醫處理,針對乳腺炎的部分,當然熱敷 *** 不可少,在藥材的選擇上,最常用的為蒲公英,加壹些當歸、川芎,或王不留行直接煮水喝,可消炎、促進乳腺管通暢。這時媽咪也要避開油膩的食物,以免加重乳腺管阻塞。

退奶

產婦若因為某些因素無法繼續哺餵母乳,醫師會建議將麥芽直接煮水喝,或者選用韭菜等會減少乳汁分泌的食物。

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