因為瑪咖營養豐富，壹直都是很補的，但是瑪咖的補品和傳統的補品不壹樣。瑪咖的補品是營養攝入的平衡。如果在吃瑪咖的時候吃了其他的補充劑和營養素，可能會抵消瑪咖的作用，而瑪咖特有的生物堿瑪咖可以通過腦垂體調節分泌。現在很多食物都含有激素，不利於瑪咖發揮功效。為了保證瑪咖保健品的最佳功效，建議大家不要和其他壯陽產品混用，以免影響瑪咖的功效。其次，如果男性朋友處於疾病治療階段，服用時最好咨詢其主治醫生，避免因使用不慎對身體造成不良影響。
在非洲，瑪咖基本都差不多。晚餐吃蔬菜和水果。比如瑪咖葉可以用來做水果沙拉。在中國，他們可以吃下列菜肴或涼菜。所以瑪咖是非常非常好的蔬果，營養含量很高。吃火鍋也是非常非常好的選擇。瑪咖粉搭配現磨咖啡或牛奶食用。這種方法僅限於瑪咖粉。實際效果不錯。對於工薪階層，使用瑪咖粉和現磨咖啡或牛奶。
無論我們選擇哪種食物或中藥，都要掌握壹定的方法來滋養和保護人體。以上詳細介紹了瑪咖適合的吃法。掌握之後，希望能給合作夥伴壹些幫助。另外，瑪咖是壹種非常營養健康的食物，不需要盡量用。寶雞的人體更加身心健康，保證了良好的生活方式。除此之外，還要註意飲食營養的搭配，多做運動。