慶祝端午節是很有講究的。“清明插楊柳，端午插艾草”。端午節天越來越亮，家家戶戶的門窗上都要插上兩根艾草和菖蒲，艾草可以辟邪。
另外，父母會給孩子掛壹個香包，也可以辟邪，驅除瘴氣。香囊中所用的中藥為川芎、白芷、蒼術、冰片、薄荷，各5克。將這些草藥磨碎，然後放入布袋中縫合。可以佩戴在胸前、腰間或肚臍上，也可以掛在室內或車內。
上海某中醫科主任蔡德恒教授說，從中醫的角度來說，艾葉是壹味化香化濁的中藥，有很強的排毒消疫的作用。掛艾葉燒艾葉可以殺菌，防止瘟疫流行。中醫認為香囊具有祛風散寒、健脾和胃、防蚊防病的作用。孩子在胸前掛香包，可以聞香驅蚊。此外，它們還能預防感冒。
習俗二:喝雄黃酒的副作用:會引起貧血(待研究)
端午節時，人們聚在壹起喝雄黃，這是用磨碎的雄黃釀造的白酒或黃酒，通常在端午節時飲用。古人認為雄黃可以抑制蛇、蠍子等害蟲。“善能殺諸毒，除諸惡，治諸毒。人仰馬翻，虎狼蹲伏山中，諸毒入川水避之。”在中國神話傳說中，雄黃常被用來約束精獸。比如變成人的白蛇白娘子，不小心喝了雄黃酒，失控露出真面目。所以古人不僅在蚊子滋生的地方撒雄黃酒，還喝雄黃酒希望能辟邪不生病。蔡德恒教授說:“雄黃酒中含有砒霜，這是砒霜的主要成分。喝雄黃酒相當於吃砒霜。喝了會抑制造血功能，引起貧血。即使小劑量服用，也會對肝臟造成損害；雄黃有腐蝕作用。”
但是，砒霜不代表雄黃有毒。雄黃和砷的不同分子結構決定了它們不同的化學性質。比如硫酸鋇和氯化鋇，不同的分子結構決定了它們的毒性完全不同。
習俗三:吃五紅:增加陽氣，多是文化意義。
在君和堂門診大廳的端午節展區，記者看到了烤鴨、莧菜、紅油鴨蛋、龍蝦、鱔魚。吃五紅是為了嚇跑蛇、蜘蛛、蠍子、蜈蚣、壁虎，希望它們不要進自己的家。南京中醫藥大學教授、江蘇省中國文化研究所特約研究員季認為，端午節是壹個重要的議程。這個端午節習俗很有意義，這個傳統不能丟。端午節其實是告訴人們盛夏即將來臨，提醒人們註意防病防蟲。這些紅色蔬菜主要增加人們的陽氣，當然，更多的是端午節文化意義上的。