病理原因
腹脹的原因很多，比如精神壓力大；平時吃的太快太飽，喜歡喝碳酸飲料和嚼口香糖。當然，腸胃方面的原因，比如胃動力不足，胃部發炎，是經常脹氣的主要原因。反復發作的長期胃脹，多由胃部炎癥引起。據調查，約80%的人胃中有幽門螺桿菌感染。
西藥選擇
①二甲基矽油片。由於表面張力小，本品可消除胃腸道內的泡沫，使泡沫所儲存的氣體得以排除，從而緩解腹脹。可用於各種原因引起的胃腸脹氣，效果明顯，但對非氣態胃腸脹氣無效。口服，每次50 ~ 75 mg，每日3次。
②泌乳(表面飛散)。用於幫助消化，腹脹和輕度腹瀉。口服，每次2-3片(每片0.3g)，飯前服用，每日3次。
③多潘立酮(多潘立酮)。為胃動力藥，可加速胃腸蠕動，用於消化不良、腹脹、發熱、惡心嘔吐。口服，每次10 mg，每日1-3次。
④西沙必利(普瑞博思)。是新壹代胃動力藥，作用機制和適用範圍與多潘立酮相同，但藥效大3 ~ 4倍。口服，每次2片，每天3次，飯前服用。
⑤藥用炭片。可吸收的氣體，用於脹氣。口服，65438+每次0.5-4g(每片0.5g)，壹日三次。
⑥幹酵母片。用於幫助消化和消除腹脹。口服，每次1 ~ 2g(壹片含0.5g)，壹日三次。
中成藥的選擇
①木香順氣丸。瀉氣利濕，健脾和胃，用於腹脹、惡心、噯氣。口服，每次6-9克，每日2-3次。
②香砂養胃丸。溫中和胃，用於不思飲食，胃脘脹滿或吞酸水。口服9克，壹日兩次。
③保濟丸。具有消食化滯的功效，可用於治療腹脹、口臭、打嗝有臭味、放屁、舌苔厚膩等。口服，每次1-2瓶(每瓶1.85g)，壹日三次。
④柴胡疏肝丸。疏肝理氣、消脹止痛，可用於治療氣滯不適、胸脅脹滿、食欲不振、吐酸水等癥。口服，每次1粒，壹日兩次。
氣滯胃脹-加味左金丸、氣滯胃病顆粒、達立通顆粒
吃多了胃脹——加味保和丸、保和丸、枳實導滯丸
怕冷腹脹——溫胃舒膠囊、虛寒胃痛顆粒。
註意飲食
保持規律的生活，飲食規律定量，容易消化，吃得慢，不易飽，忌生冷刺激性食物。另外，保持良好的心情，放松心情，適量運動，對於功能性消化不良引起的腹脹非常重要。
a、不適合的食物:食物搭配不好會帶來消化問題。比如蛋白質和澱粉不是很好的搭檔，蔬菜和水果也是很差的組合。牛奶不宜與三餐同時使用，糖不宜與蛋白質或澱粉壹起使用。
b、服用嗜酸菌:消化不良脹氣可以通過嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性細菌是最常見的消化不良因素。開10膠囊，或者用壹勺粉配方。對牛奶結晶過敏的人可以改用不含牛奶的制劑。嗜酸菌也是相當安全的灌腸劑。剛開始可能會有輕微不適，但1小時左右就可以休息了。
c、多喝米湯:米湯、薏米粥對脹氣、排氣、燒心有效。加入5份水和1份大米(小米或大麥)煮10分鐘。蓋上鍋蓋，再燉50分鐘。過濾，冷卻，每天喝幾次。
D.應避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統不能吸收某些碳水化合物，豆類容易引起脹氣。白菜、西蘭花、洋蔥、西蘭花、全麥面粉、白蘿蔔、香蕉也容易引起脹氣。
E.適當攝入高纖維食物:雖然高纖維食物有益健康，但壹些高纖維蔬菜和水果可能會增加排氣。如果想增加飲食中的纖維量來維持健康，應該從小量開始，讓腸道逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
F.喝醋:加壹勺純蘋果醋和壹杯水，晚餐時小口喝，幫助消化。早上起床也可以喝壹杯檸檬水，也有治療和清血的作用。
G.服用木炭片:活性炭可以有效去除多余的氣體。當妳感到不適時，立即服用5片。但如果是服用其他藥物，要註意木炭顆粒吸收的不僅僅是氣體，還有藥物成分。同時也不要天天用，因為木炭的吸收性很強，可以吸收有用的營養成分。